异位性皮炎是一种常见的皮肤病,给患者带来了很大的痛苦,由于日常生活中的很多因素都容易导致其症状加重或是病情复发,因此患病后应注意积极治疗,并且要做好护理预防异位性皮炎的复发。
1、预防异位性皮炎复发应注意首先要放松紧张情绪,保持乐观的心态,放松紧张情绪,尤其尽量舒缓情绪忧虑、紧张、焦虑、激动,生活要有规律,注意劳逸结合。
2、由于异位性皮炎容易反复迁延不愈,皮肤局部增厚粗糙的主要原因就是剧痒引起的挠抓,因此患者应注意避免挠抓、摩擦及热水烫洗皮损部位,要每天坚持用立康霜(立康霜【译】:富含表皮活性因子和高效皮肤渗立康霜透剂,适用于神经性皮炎、皮肤瘙痒等症状的外用)涂抹。
3、注意穿衣质量避免异位性皮炎复发,患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。做好调节饮食,尽量限制酒类、辛辣食物,保持大便通畅,积极治疗胃肠道病变。
4、注意日常饮食避免异位性皮炎复发,人体所需的营养全在一天的饮食中,在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物,从而使皮肤患上异位性皮炎。
5、避免刺激性护肤品,当大家在选用及使用护肤品时,要避免选用一些刺激性的产品,如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感,因为有些产品可能对于自己来说就是过敏特物品。特别是平素为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重,事先应做皮肤斑贴试验,如无反应,方可使用,否则不能用。不能频繁更换化妆品,含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂,致敏机会较多。
6、避免太热的洗澡水接触皮肤,在日常生活中,我们应当避免用太热的水洗澡,同时洗澡时间上也应该有所控制,减少泡澡的时间,对于洗浴用品也不能选择那些碱性太强的用品。
7、避免抽烟饮酒引起皮炎复发,抽烟喝酒对皮肤伤害是很大的,因此我们也要少抽烟少喝酒,必要的时候戒烟戒酒。另外也要注意对皮肤的保湿工作,注意取暖保暖,避免抓搔皮肤而引起其他感染。
温馨提示
为了避免异位性皮炎的复发,患者在在冬天室内温度不宜过高,保持一定湿度。室内有地毯或家中养动物一定要避免螨虫、灰尘、霉菌等。洗澡尽有可能少过勤,水不宜过热,少用碱性大的肥皂,洗澡后外涂2%-5%的甘油及雪花膏类护肤品。
【参考文献:《皮肤止痒问答》《皮肤性病科护理手册》】