很多时候我们都是在跟疾病做斗争，重症肌无力就是其中的一种，而且该病严重影响患者的身心健康，我们要了解重症肌无力的预防措施是什么，能够提前预防重症肌无力的发生，降低重症肌无力的发病率，使大家拥有一个健康的身体。下面我们就来了解一下重症肌无力的预防措施吧。
一、适量运动、起居正常。重症肌无力的病人患病和过度操劳也有很大的联系，因此，重症肌无力的预防要适当的参加体育锻炼，以身体不感到劳累为主，合理安排作息，避免熬夜。
二、合适搭配饮食、切勿偏食。在重症肌无力防护上要有足够丰富的营养，因此合适搭配食物，让饮食多样化，禁止挑食，才可以让重症肌无力的病人尽快恢复健康。