重症肌无力是一种免疫性疾病，给患者的日常生活及工作造成了不同程度的影响，这令患者很是困恼。因此为了避免疾病给自身造成的伤害，我们要做好疾病的预防工作。下面我们就一起来了解一下，预防重症肌无力的方法。
疾病的三大预防措施
一、饮食调节
疾病的发生跟脾气亏虚之间有着密切的关系，因此要注意饮食的调节。要进行规律的饮食，注意荤素搭配，不能偏食厌食。
二、起居有常
一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免经常熬夜，同时要禁止过度的劳累，要注意劳逸结合。
三、适当运动
患者平时一定要进行适当的运动，来增强自身的体质，但是要注意不能过量运动，引起运动力度过大会导致病情加重。可以根据自己的病情来选择一种适合自己的康复运动，对于卧床不起的患者要给予适当的按摩，防止发生褥疮。
以上为您介绍了预防重症肌无力的方法，您可以结合这三种方法来做好疾病的预防工作，减少疾病发生的几率，最大限度的保证自己的健康。