臂丛神经损伤是常见的一种自身免疫性疾病，近年来发病率较高，特别是新生儿是高发人群，严重危害着人体的健康及生活。为了避免臂丛神经损伤带来的危害，我们要更好地预防臂丛神经损伤发病。从日常生活做起，积极预防臂丛神经损伤。
1、精神调摄
本病的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。所以臂丛神经损伤患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲。
2、饮食调理
臂丛神经损伤患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。
3、体育锻炼
臂丛神经损伤患者劳累后加重，休息后减轻，因此要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是臂丛神经损伤患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有帮助。
4、生活调理
生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替。所以臂丛神经损伤患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。如染上感冒要及时治疗，避免臂丛神经损伤的发生，尤其在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染，对日常穿衣、饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖。
温馨提示：随着生活条件的提高，人们对孕产妇胎儿的重视，孕期营养过剩，巨大儿明显增多。因此产前尽可能准确估计胎儿体重，考虑巨大儿时慎重选择分娩方式，以免造成新生儿臂丛神经损伤。
【参考文献：《神经损伤的基础与临床》《神经损伤学》《臂丛神经损伤与疾病的诊治》】