寒冷的冬季已经到来,气管炎、支气管炎患者要注意保暖。由于昼夜温差波动大,而支气管炎患者最怕受寒,所以极易诱发气管炎症状,因此要从多方面注意,中国哮喘网的mansion88 app 提醒患者支气管炎的预防很重要。
一、注重感冒预防
感冒是多种疾病的诱因,“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼,对预防感冒的发生都有良好的作用。
二、有规律的生活起居
生活起居按四季阴阳变化指导病人起居:春三月,要早睡早起,起床后到室外散步,做呼吸吐纳锻炼;夏三月,要晚睡早起,应精神爽快,将体内阳气能够宣通发泄,同时遵循“冬病夏治”的原则,配合治疗,以达缓治其本;秋三月,就早睡早起,使精神安宁清静,以缓和秋天肃杀之气对人体的影响;冬三月,要早卧晚起,以避其寒。改善居室环境。居室要安静、卫生、清洁。无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。
三、主动戒烟
现今公认吸烟为慢支最主要的发病因素,吸烟者慢支的患病率为不吸烟者的两倍。因为烟中所含的焦油、尼古丁和氰氢酸等化学成分能使支气管痉挛,呼吸道黏膜上皮细胞纤毛运动降低,为呼吸道感染创造了条件。烟雾会使支气管上皮受损,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发急性发作。
四、适当锻炼
体育锻炼能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异,以不感到劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
五、调理饮食要科学
饮食应以健脾开胃为主,清淡、温软为宜,多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
六、情绪要保持乐观
中医说“七情致病最易伤气,造成气机逆乱,影响脏腑功能。郁怒伤肝,肝气上逆于肺,肺气不得肃降作喘。”就是要告诉病人要保持精神乐观,心胸开阔,避免情志失度,家属要关心体贴病人,消除不良因素的刺激。
支气管炎是一种很顽固的呼吸系统疾病,很容易复发或发展成哮喘,所以在日常生活中应防止过度疲劳,要保证充足的睡眠,并注意加强体育锻炼。为解决支气管炎反复发作的问题,军科医院mansion88 app 对这类疾病的治疗进行了多年的研究,独创“军科哮喘病免疫介入疗法”,是通过疏通气管,修复粘膜,消炎镇咳,激活免疫等手段,来直接解除呼吸系统顽疾。尽快联络我们的mansion88 app ,你就可早日摆脱支气管炎的纠缠。