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值得重视的慢性支气管炎预防细节

  慢性支气管炎严重者会引发呼吸衰竭等并发症。为了能够及时扼制病情的发展,除了要积极配合医生治疗之外,更要重视缓解期的防治工作。避免接触诱发因素,要绝对戒烟,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。此外,还可以通过散步、呼吸操等方式增强抗病能力,有益健康。

  值得重视的慢性支气管炎预防细节

  1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜,避免吸入煤油、油烟等各种刺激性气体。

  2、注意气温变化,防止感冒。流行性感冒(流行性感冒【译】:简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。)流行季节不到公共场所,以免感染。一旦被感染,应及时治疗。

  3、生活要有规律,保持精神愉快,情绪安定,避免过度紧张及疲劳。

  4、多饮水,以稀释呼吸道粘液及分泌物。

  5、绝对要戒烟,并动员亲属、同事戒烟,以减少烟雾的吸入。

  6、哮喘病人应避免接触诱发因素,如吸入花粉、尘螨及进食鱼、虾、海鲜等。

  7、为避免肺内压力高,应张口咳嗽。

  8、保持口腔清洁,在排痰或进食后应充分漱口。

  9、加强营养,特别是多吃易咽下而不诱发咳嗽的高蛋白食物。

  10、有呼吸困难时,应低浓度持续吸氧(1—2升/分),可在医院吸氧也可以采取家庭用氧.。

  11、适当参与室外活动,如散步、做呼吸操(腹式呼吸和缩唇呼气)吹气球等,有益健康。

  12、为防止感染别人,咳嗽时应面向无人的方向,将痰咳在手纸上,尽量减少飞沫的播散,必要时使用痰盒。

  13、应采取有效咳嗽,排痰技巧。即取舒适卧位,作5—6次深呼吸,再深吸气然后一边抑制呼气一边连续轻咳,使痰到咽部附近时再用力咳嗽将痰排出。随后再行腹式呼吸来调整。

  14、有感染症状时应遵医嘱使用细菌敏感性抗生素,以控制感染。

  温馨提示

  慢性支气管炎特别是并发肺气肿的患者,一般年龄都比较大,体力较弱,所以活动量要小。之后可以根据自身的体力情况逐渐增加活动量。活动量一般掌握心率在每分钟110~130次左右。总之,应做到循序渐进,量力而行,切勿操之过急。

  【参考文献:《mansion88 app 解答支气管炎》《呼吸系统疾病的预防治疗与护理》】

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