如何远离气管炎危害,保持通畅呼吸,已经成为所有气管炎患者的共同心愿。气管炎作为目前生活中十分常发的呼吸科疾病,当人体抵抗力降低时易受其再度感染,导致复发。积极采取预防措施,做好日常护理工作,是主动远离气管炎,防止不利影响的关键所在。
如何做好气管炎的预防措施
1、注意观察呼吸
如胸凹、呼吸费力、鼻翼扇动、唇色发紫、精神及食欲差等,当出现以上症状时,请立即就医。
2、教导患者深呼吸咳嗽
坐起或站起慢慢深吸气,再通过咳嗽将痰咳出。咳嗽时双手压迫腹部,腹压增加有利于将痰排出。
3、加强口腔清洁及勤洗手
保持口腔清洁,预防细菌继发感染,每次餐后应用温水漱口,睡前需要刷牙。
4、避免到公共场所
气管炎患者应尽量减少出入公共场所,公共场所出入复杂,含有较多致病菌,必要时可带口罩外出。避免与上呼吸道感染(上呼吸道感染【译】:又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。)者接触,孩子生病时,抵抗力降低易受其再度感染。
5、保暖,避免着凉
温度变化,尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜局部的抵抗力,加重气管炎病情,因此,家长要随气温变化及时给患儿增减衣物,尤其是睡眠时要给患儿盖好被子,使体温保持在36.5摄氏度以上。
6、观察体温变化
气管炎时多为中低热,如果体温在38.5摄氏度以下,一般无需给予退热药,主要针对病因治疗,从根本上解决问题。如果体温高,较大儿童可予物理降温,即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡,但幼儿不宜采用此方法,必要时应用药物降温。
7、保持家庭良好环境
气管炎患者所处居室要温暖,通风和采光良好,并且空气中要有一定湿度,防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟,防止烟害对患儿的不利影响。
8、掌握拍痰技巧
气管炎患者咳嗽、咳痰时,表明支气管内分泌物增多,为促进分泌物顺利排出,可用雾化吸入剂帮助祛痰,每日3-4次,每次15-20分钟。如果是婴幼儿,除拍背外,还应帮助翻身,每1-2小时一次,使患儿保持半卧位,有利痰液排出。
温馨提示:进行气管炎的护理还可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。在出现发热、咳喘时,患者必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重。
【参考文献:《支气管炎预防与治疗163问》《呼吸系统疾病的预防治疗与护理》】