纵隔肿瘤是一组起源于纵隔的肿瘤，包括胸腺瘤、胸内甲状腺肿、支气管囊肿、皮样囊肿、畸胎瘤、淋巴肉瘤、恶性淋巴瘤、心包囊肿、脂肪瘤、神经原性肿瘤、食管囊肿等，以良性者居多。畸胎瘤多见于30岁以下，其余均多发生在40岁以上。本病除淋巴肉瘤和恶性淋巴瘤多数预后良好。最常见的纵隔肿瘤有神经源性肿瘤、胸腺瘤、各类囊肿、淋巴瘤和生殖细胞肿瘤，其中良性肿瘤约占60%～75%。
1、避免吸烟
吸烟已经较明确的为人们所熟知的致癌因素与癌症有关，烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质：如-苯丙芘多环芳香烃酚类亚硝胺等，当烟草燃烧的烟雾被吸入时焦油颗料便附着在支气管粘膜上，经长期慢性刺激可诱发癌变，吸烟主要引起肺咽喉及食管部癌肿，在许多其他部位也可使其发生肿瘤的危险性增高，所以在如何预防纵隔肿瘤首先就是禁止吸烟。
2、饮食结构
美国饮食营养及癌委员会(DNC)的调查表明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的，事实上合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用，特别是植物类型的食品中存在各种各样的防癌成分这些成分几乎对所有癌的预防均有效果。
好了，以上就是对如何预防纵隔肿瘤疾病的介绍，大家都认识了吧!希望大家按照以上的方法，正确的进行疾病的预防。