子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，而且每年的发病人数在不断的上升，严重的影响着患者的身体健康和日常的生活工作。那么，生活中怎样预防子宫肌瘤呢?
女性朋友在月经期以及妊娠期一定要注意，这个时期一定要注意修养，不要使自己的身体过度的疲劳，在月经期间要严谨性生活的发生，同时患者还要保持外阴的清洁，时刻的保持一个好的心情，不管是工作还是学习，尽量的让自己在轻松的环境中完成，在饮食上也要合理的搭配，多吃些新鲜的蔬菜和水果以及有营养的食物，不要吃那些辛辣和刺激性的食物。
早期的时候患者的瘤体是比较小的，患者本身也没有什么症状，同时在检查的时候不是不容易发现的，但是瘤体是会生长的，所以患者做好事三个月做一次检查，以便观察瘤体的大小，还有就是女性患者一旦出现月经不调、月经量增多以及下腹疼痛和白带增多的症状，就要及时的进行治疗，以免耽误病情。