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儿童肥胖怎么减肥

  一般儿童超过标准身高体重的20%以上,才算肥胖,而超过50%以上,就是重度肥胖。那么,儿童肥胖怎么减肥呢?mansion88 app 表示,在排除了病理性因素引起的肥胖后,可考虑是否是由于营养过剩、运动不足等因素引起的儿童单纯性肥胖症。

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  儿童肥胖怎么减肥?儿童减肥不宜忽视孩子的感受,孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样,来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独、与同学们关系不融洽等,都会使孩子倾向于贪食。

  减肥mansion88 app 认为,儿童减肥不宜快速减肥,孩子从正常体重长成肥胖,如果短期快速减肥,减去的只是身体的水分,同时却会产生两方面的不良后果,儿童肥胖怎么减肥?减肥mansion88 app 建议从饮食和运动上考虑,另外对于中重度肥胖儿童,可以选择中医减肥疗法。

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