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如何更好的预防中耳炎

  中耳炎的治疗是意见特别痛苦的事情,因为它带给患者的疼痛是难以忍受的,但是我们需要积极的配合医生完成治疗,不仅仅是这样我们还需要在生活中做到好的护理,说到护理包裹这很多的方面,今天小编就给大家介绍下。

  1、舒适安宁的生活环境

  身体不宜劳累,多休息。随时注意口腔的卫生,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,尽量使用鼻子进行呼吸,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。

  2、养成良好的生活习惯

  除了辛辣刺激性食物需要禁食,我们还要尽量不要吸烟,喝酒。少去公共场所避免可能传染性疾病,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。

  3、患者在饮食上需要特别的注意

  对于辛辣和含有刺激性的食物需要忌嘴,热性补药也只能少量的食用,饮食尽量选取清淡的食物,鳗鱼等是凉寒性的可以吃,但像黄鳝,虾,草鱼等是温热性的,最好不吃或少吃。

  通过小编的介绍相信大家对预防疾病的事宜上,在各个方面都有了一定的了解,但是我们需要注意的地方也不仅仅是这些方面。我们还要有良好的心情,这个对疾病的治疗也是很重要的。

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