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如何通过饮食预防直肠癌

  直肠癌这种疾病带给人们的痛苦是无法形容的,那么我们就需要在日常的生活中留意细节,预防疾病的发生,今天小编就给大家介绍下。

  1、蔬菜和水果富含有防癌物质,就像我们身体所需的维生素,和矿物质都可以吸收,更重要的就是天然抗氧化成分,对防癌有很大的功效,如果摄入量不足,易患疾病。

  2、我们需要对日常的嗜酒习惯进行控制,因为饮啤酒量的增多会让发生直肠癌的几率升高。

  3、我们需要尽量吃清淡的食物,因为高脂肪的食物,被证实会增加疾病的罹患率。

  4、饮用水经过加氯的处理后,会增加患病率,因为水中加氯会干扰硒元素的吸收。

  5、血中硒浓度比较低的患者,患病的几率比较大。因为病人的血中和头发中,硒的含量也较正常人低。

  通过小编的介绍,大家一定有所了解,那么就要在小编的介绍下预防这些问题的发生。

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