实际上，腋臭并不属于疾病，但是它所产生的气味让人感觉厌烦，给狐臭人士造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际，所以得了腋臭要积极的采用腋臭手术进行治疗。首先我们要先确诊自己是否患有狐臭，下面我们一起看看狐臭的诊断方法介绍。
1、从家族中诊断腋臭(腋臭【译】：一般是指分泌的汗液有特殊的臭味的一种情况，以足部和腋窝臭汗症最为常见，患者多有家族史。)有明显的遗传性，一般观察家人中是否有患病的人，也可以辅助诊断。父母患病，自己患病的几率很大。另外，自己的祖辈中如爷爷奶奶、外公外婆患病，自己也有可能患病。
2、从耳屎来判断腋臭的出现与大汗腺的分泌物成分有关，其中含有的蛋白质、脂类等，分泌在外耳道上的大汗腺油性大，使得外耳道发油、耳屎稀薄潮湿，外耳道的分泌物也增多。
3、从穿过的衣服诊断所穿衣服时间一长，会被汗渍、油渍等污染。自己怎样诊断腋臭?拿来自己所穿的衣服，腋窝处可以闻到难闻的气味，并且被染黄，清洗时，很难清洗掉。
4、从腋毛分泌物诊断腋臭的患者，腋下分泌的汗液也多，稍微出汗，衣服就会被浸湿。观察腋毛处可以发现有淡黄色分泌物。用纸巾擦拭，也可以发现一些淡黄色油渍，并且有一股难闻的味道。一般很多狐臭患者的腋毛部位都会湿湿的、粘粘的，有很多的油腻物质或者是粘稠状油质，这些是狐臭的明显症状，基本上可以判断为狐臭了。
5、可以查看自己的直系亲属和亲兄弟姐妹，看他们是否患有狐臭。患病的人数越多，那么自己患上狐臭的概率就会越大。
6、一般狐臭患者可以通过闻气味进行有效的判断。具体做法：用抹布擦拭自己的腋窝等部位，如果闻起来恶臭，像狐狸身上的臭味，那么就是狐臭的症状，尤其是在运动后更为明显。
7、可以观察自己的内衣腋窝等处是否变色发黄，一般患者的腋窝衣物经常会被染黄变色。
8、主要是观察自己的耳屎和耳道，如果油性很大，耳屎湿湿的、粘粘的，类似于中耳炎的症状，那么就很有可能患上了狐臭。
9、在自己的腋窝或者发病部位夹上一块纱布，稍微进行活动，等到几分钟之后拿出来，闻闻是否有味道。如果有股骚臭味，就是狐臭的症状，还可以通过味道的大小来判断自己狐臭的患病轻重。
10、用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别其味道，根据其异味的强弱初步判断腋臭。
弱：腋下夹上纱布，5-10分钟取下纱布有味。
轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味。
中：脱下衣服，就能闻到味。
强：进屋一会儿就能闻到味，异味在3年以上可能和遗传有关。
温馨提示：狐臭人士应注意注意个人卫生，狐臭患者要保证经常洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁)，这样可以减少狐臭的臭味的散发。平时注意少做过量的运动，保持生活规律，情绪稳定。
【参考文献：《常见皮肤病自诊自疗》、《狐臭的治疗法》】