痔疮患者多为中青年人,发病率相当高,许多患者对痔疮只是模糊的认知,错以为手术之后就万事大吉,在手术之后不懂得做好护理,导致痔疮反复发作,因此患者一定要注意痔疮术后护理。
手术是治疗痔疮的最佳方法,但是医学实践证明,因为痔是一种血管病变,手术后仍然可能复发,而且复发率还相当高的,手术并不就此万事大吉,只是将原有的痔核摘除,如果患者术后不注意保养工作,直肠和肛管的痔静脉照样会经常瘀血,就有可能产生新的痔核。
1、适当运动,注意改变体位
这是防止痔疮复发的重要方法之一。除了做操、打拳之类的全身性体育锻炼以外,患者平时还需加强局部的功能锻炼,肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,每日一到二次。提肛运动可以站着做,也可坐着或者躺着做,自我感觉良好便可。只要坚持长期做,对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,最好坐久蹲久了起身走走,站久了移动一下稍息,力求劳逸适度,动静适宜。
2、注意饮食调节
从防治痔疮的角度来讲,首先多吃些蔬菜水果好处很多。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃,因为属热性水果),一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。其次不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃。
3、养成良好的大便习惯,保持大便通畅
大便秘结、干硬,便时努挣,腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,往往造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤,出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲,应及时服药清肠通便。另一方面,也要防止腹泻,一日大便多次,即使便溏薄也会损伤痔疮。同时,大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
温馨提示
如果是传统痔疮手术后彻底恢复一般需要一个月到三个月左右,还得考虑到很多综合因素,如患者的饮食习惯,生活起居,排便规律,肌体抗感染能力和修复机能及患者的整体状况等,都对术后恢复时间长短有一定的影响。