1、长时间保持同一姿势的人群，现在人们的生活好了，很多人都不愿意多活动，经常都是在家当宅男或宅女，在一个就是上班族。他们活动过少或长时间下垂不动，血液循环不畅是下肢静脉曲张的重要治病因素。患者宜经常活动下肢或经常把患肢抬高，以利于血液流畅。
2、抽烟、喝酒等不良恶习。 烟中含有烟碱，烟碱(尼古丁)可兴奋血管收缩中枢和交感神经，并可促进肾上腺髓质分泌更多的肾上腺素，而致周围血管收缩，血管内皮细胞因缺氧而受到损害，毛细血管的血流减慢，血细胞凝集和血小板聚集，皮肤温度降低。
3、暴饮暴食，饮食不注意，容易肥胖，肥胖是诱发静脉曲张的因素之一，由于身体的重力都压在腿部，静脉内压力持续升高，瓣膜承受过重的压力，逐渐松弛。静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流。长此以往，造成浅部静脉所承受的压力增高，在外表上就表现为逐渐出现所谓的“青筋隆起”。