肌营养不良的广泛传播已经严重影响了人们的正常生活，对其患者的身体造成了巨大的损害，也为患者家属的心里带来的沉重的负担。因此，肌营养不良的预防方法是大家避免这类疾病的最好途径。那么，肌营养不良应该怎么进行有效的预防?
肌营养不良怎样进行有效的预防
1、遗传咨询，检测携带者，预防本病发生的积极有效方法是优生优育。如果有肌营养不良家族史应找专科医生作详细分析。肌营养不良中对儿童健康危害最大的是假性肥大的杜兴氏型。因此检测携带者对杜兴型的预防和婚姻状况有很大的指导意义。
2、产前明确性别检测：产前确定性别对肌营养不良家属的高危胎儿有重要意义，女性携带，男性患病是肌营养不良杜兴氏型特点，因此建议可疑携带者的产妇在妊娠后期应做羊水检查，以探测其基因位点有无突变;对杜兴氏欣携带者孕妇确定为男孩后，应先用胎镜抽取胎儿血，检查肌酸磷酸激酶或血清肌红蛋白之后，在决定是否终要止妊娠。
3、肌酸磷酸激酶的检测。肌酸磷酸激酶增高主要见于肌营养不良假性肥大型患者的血清中，活性的测定可以查出部分病基因的可疑携带者。特别是杜兴氏患者大约有60-80%的肯定携带者和高度可疑携带者中肌酸磷酸激酶活性增高。