普洱茶之所以受追捧，重要的可能还是它具有的养生、健身功效。有人说普洱茶刚开始喝味道很淡，但越泡越浓，还不伤胃。普洱茶可分为生茶和熟茶，它们两者之间有什么区别呢，一起来看看吧。
1、健胃消食，我们可以在吃完饭后喝一杯普洱茶来缓解油腻感，而且喝完过一段时间，就会有饥饿感，还能继续吃，能够帮助消化，增加食欲。普洱茶还能养胃，护胃，所以饭后一杯普洱茶很有保健效果。
2、美容养颜，普洱茶中含有的茶素，和维生素C的结合，可以起到抗衰老的作用，能够提高机体抵抗力，增强体质，还可以促进消化，帮助体内排毒，提高气色，起到延缓衰老的功效。
3、减肥瘦身，现在很多女性喜欢喝茶来减肥，因为茶叶可以帮助降解体内的油脂，普洱茶也可以，而且普洱茶还可以保护牙齿，帮助睡眠，普洱茶对抵抗辐射也有效果，经常坐在电脑前可以喝普洱茶来防辐射。
4、防癌普洱茶富含多种抗癌微量元素，能有效扼杀癌细胞生成，防止细胞癌变。
1、观颜色大不同
生茶茶饼以青绿、墨绿色为主，有部分转为黄红色，白色为芽头;熟茶茶饼颜色为黑或红褐色，有些芽茶则是暗金黄色。
2、口感滋味大不同
生茶的茶叶,通常新制茶饼味道不明显，若经高温,则有烘干香甜味。熟茶的，有浓浓的渥堆味，类似于霉味，发酵轻者有类似龙眼的味道,发酵重者有闷湿的草席味。
3、汤色叶底大不同
什么是生茶?生猛!冲泡后，生茶叶底柔软、新鲜、有伸张性、生命力!即使存放发很久的古董茶，也能让人感觉到其活力、元气和天然神韵。生茶的汤色清澈、明亮、透、晰底。
熟茶不一样。冲泡后叶底干瘦、乌黑，没有那种青春活泼的生命力。如果是发水严重的做旧茶，叶底发霉像布渣。劣质熟茶汤色沉暗、混浊，甚至黑死。
4、功效作用大不同
生茶茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品。白天喝生普很醒脑，有一种荡涤身心的清澈感，对血管的疏理也比较明显;熟普经过发酵，具有大量有益人体的菌种，并且茶性温和，暧胃，养胃。
