简单茶叶知识
1、喝什么可以达到减肥的效果
一般喝普洱茶、乌龙茶、砖茶或者是沱茶，都有利于降脂减肥，如果是市面上卖的减肥茶，就要因人而异，不一定每个人都能达到减肥的效果。
2、为什么糖尿患者可以多喝茶
因为糖尿患者的血糖高，容易口干、乏力，喝茶能有效的降低血糖，增强体质，不过糖尿患者比较适合喝绿茶，一天可以喝数杯。
3、正常人一般一天可以喝多少茶
正常人喝茶，主要是要看个人的喝茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素来决定，习惯喝茶的人一天可以喝12克左右，如果是体力大，而且在高温环境的人，一天可以喝20克左右。
4、孕妇和儿童都可以喝茶吗
孕妇和儿童都可以喝茶，但是不宜喝浓茶，孕妇喝浓茶，容易影响胎儿，儿童喝浓茶，容易造成肛裂。
5、可以用茶来送服药吗
在很多情况下，是不主张用茶水来送服药，因为茶中的茶多酚会分解了药效。
1、保护人的造血机
茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，喝茶可以预防老年性白内障。
2、消除疲劳
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、预防龋齿
喝茶对预防龋齿有很大好处，据英国的一次调查表明，儿童经常喝茶龋齿可减少60%。
4、提神醒脑
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
5、抑制癌细胞、抗衰老
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，喝茶能明显地抑制癌细胞的生长。两外，喝茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
6、防止动脉硬化、高血压
喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
7、减肥、美容
喝茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
8、防治多种炎症
茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
9、维持血液的正常酸碱平衡
茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
结语：上面给大家介绍的关于茶叶的相关内容，希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能对茶叶的保存能有个清晰的认识，希望这些知识能帮助到大家哦!后，祝愿大家身体健康，万事如意哦!
