白茶的得名源自于它的白色的外观，它的味道比较清香，口感醇厚，里面含有多种人体所需的营养物质，经常饮用对身体是有好处的。那么你知道产妇能喝白茶吗?有哪些值得注意的呢?一起来了解一下吧。
产妇能喝白茶吗
白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢。
有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。
所以对于产妇朋友来说，我们要区分一下，如果不在哺乳期之类，是可以饮用白茶的，而且对于产后的恢复能够起到一定的帮助。如果还在哺乳期之类，只能适量的热饮，这个量一定要少之又少，因为它会对宝宝产生一定的影响。
适合产妇的茶水
1、水
我们都知道一句话叫做“水是生命之源”，它在人体中占有的比重达到了75%以上。
在孕妇分娩的时候会消耗自身身体中的很多的水分，因此在产后坐月子的时候，产妇要补充大量的水分，如此一来身体更能快速的恢复。
不过需要注意的是，水也属于一种寒性食物。
而且在坐月子的时候身体还是非常虚弱的，因此喝水一定要喝开水，同时不要喝太多。
适量就好了，以免水分摄入过多导致孕期间累积的水分无法排净，容易导致新妈妈小腹凸出，因此产妇喝水一定要有规律。
2、牛奶
坐月子期间建议新妈妈可以适当的喝牛奶，因为牛奶中含钙量较高，而且牛奶中营养物质又很多，所以新妈妈可以适当的喝一些牛奶。但是，喝牛奶的时候，不宜喝冰牛奶，好喝热牛奶，这样身体才能快速吸收。
3、豆浆
我们都知道豆浆中含有多种营养成分，这对产妇来说非常有好处，因为这样非常有利于身体的恢复。
而且豆浆中含有一种叫做“黄豆苷原”的物质，它能够调节内分泌，所以对恢复非常有利。
同时还可以起到美容养颜的作用，因此建议产妇在坐月子的时候，每天都可以喝一些豆浆。
