绿茶的功效与作用 女性喝绿茶好还是红茶好(12)

  五款夏季瘦身美容绿茶搭配

  夏天爱美的MM可以多喝绿茶哦!既能减肥瘦身又能美容!悠闲的夏日饮上一杯绿茶,马上又好心情啊!

  一、薏苡绿茶

  材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。

薏苡绿茶

  作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。

  功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。

  二、大黄绿茶

  材料:绿茶1公克、大黄半钱。

  作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

大黄绿茶

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

  三、山楂绿茶

  材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。

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