凉茶配方 夏季解暑降温喝什么茶(6)

  8、莲子:养心、益肾、补脾。

  9、鲜芦根:清热生津,润肺和胃,除烦止呕。

  10、玉竹:养阴润燥,除烦止渴。

  11、鲜白茅根:凉血止血,清热利尿。

  12、百合:润肺止咳,清心安神。

  13、桔梗:开宣肺气,祛痰排脓。

  14、薏苡仁:健脾补肺,清热利湿。

  15、橘皮:理气调中,燥湿化痰。

  16、枣片:补血益气,调理身心。

  17、玫瑰花:理气解郁、和血散瘀、解毒消肿。

  18、薄荷:疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁。

  19、银杏叶:降压、防动脉硬化,辅助治疗糖尿病。

  20、胖大海:清热利咽,润肺开音,通便。

  21、茉莉花:清热解表、利湿、治目赤肿痛,迎风流泪。

  22、山楂:消积开胃,活血散瘀,防暑、降压山楂23、黑芝麻:延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力、治大便秘结。

  24、冰糖:生津止渴。

  实际的二十四味凉茶可能会用到三十几种材料,所以二十四味凉茶只是一个通俗的称谓沿用下来。

  由于二十四味凉茶之主要药材都偏寒凉,所以体质虚寒者、孕妇不宜饮用。二十四味凉茶所用药材较多,饮用者又不清楚二十四味凉茶内的药材,所以服用西药期间或容易药物敏感的人士,也不宜饮用,避免引起不必要之副作用。

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