扁平苔藓注意事项
1、注意调养
扁平苔藓的发生要注意不要存在消极的心情，而是有着积极乐观的精神。疾病发病与外邪、饮食、七情所伤也是有关的。
所以要保持自己的心情开阔，使自己情志豁达，还有饮食方面要有秩序，还要起居有常，是自己的气血调和，才会有益于疾病恢复。
2、注意劳逸结合
疾病的发生也要注意加强自身的锻炼，提高机体对疾病抵抗力。
3、注意预防感冒
还有注意自己的身体健康，积极防治感冒和各种感染，像是急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情，这些疾病都要注意预防。
4、注意戒烟、戒酒
还有日常生活中的不良习惯，吸烟喝酒这些对身体都没有好处，因为香烟中有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，一定要戒掉。还有酒性比较的温烈，不易多饮。
5、注意补充优质蛋白和各种维生素
在生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素。
6、禁食
疾病出现要注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食，因为食用后不仅加重病人的内热症状，有的患者还会使病情加重。
1.治疗慢性病灶，停用可能诱发本病的药物。
2.你也可以外用药物强效糖皮质激素软膏、维a酸软膏或钙调神经酶抑制剂等药物软膏来治疗。
3.肥厚性皮疹可采用糖皮质激素皮损内注射。
4.严重者可系统性应用维a酸类或糖皮质激素，以及免疫抑制剂。
5.物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗、窄波紫外线治疗均有一定疗效。
扁平苔癣食疗
1、胖大海冰糖茶
胖大海4～6枚，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用。可治疗扁平苔癣。
2、绿豆鸡蛋饮
取绿豆50克，鸡蛋1个，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔癣的验方。
3、花生煮大蒜
花生米100～500克，大蒜头50～100克，放入瓦罐内，加水煮熟食用。连服2～4次，治疗扁平苔癣。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的扁平苔藓症状，你们都了解了吧。这对于不知道什么是扁平苔藓的人来说，真的是极好的。看了上面说的扁平苔藓的治疗以及什么是扁平苔藓，以后就不会对它一无所知了。
