djakh
功效： 易用性/口感： 性价比： 包装精美：
少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
糖尿病人千万不要限制喝水。
除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
少吃或者不吃，白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
2015-11-05 15:26:35
fdsuy
功效： 易用性/口感： 性价比： 包装精美：
应该注意避免含糖食品，但可以吃含有替糖（比如木糖醇，阿斯巴甜等）的甜食。
2015-11-03 17:40:47
