罗燕
功效： 易用性/口感： 性价比： 包装精美：
首先要养成良好的吃饭习惯,一日三餐都要定时定量,不要暴饮暴食，更不要睡前进食.多吃一些蛋白质丰富的食品,如瘦肉、鸡、鱼等。还要多吃些高维生素的吃的东西，高维生素的吃的东西带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。少吃刺激性吃的东西,避免烟酒,生冷等对胃的损害.胃病患者的吃饭应以温、软、淡、素、鲜为宜，使胃中经常有吃的东西和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
我去年的工作比较忙，最基本的一日三餐都不能保证，时间久了，就患上了胃部不适的人群，后来每天一杯九 味 欣 谓 茶 )作为日常调理，行气健脾，降逆止呕
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2016-06-23 16:38:53
