对于现在的很多人来说，髌骨骨折已经是很常见的了，髌骨骨折的发生大多是因为在生活上的不小心造成的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，保护好自身的关节健康，对于自身的身体都是很好的。
髌骨骨折对于现在的人来说应该已经已经是不陌生了，引起髌骨骨折症状的主要原因是由于关节的护理不当引起的，髌骨骨折患者在日常的生活中一定要多加的注意了。那么对于髌骨骨折患者在日常的生活中应该注意哪些护理呢?下面小编就为大家介绍一下髌骨骨折的一下护理方法。
髌骨骨折日常保健 髌骨骨折保健常识
保健护理
1.用药
遵医嘱用药，不可随意增减药量或停药。
2.饮食
髌骨骨折患者对于饮食一定啊哟多加的注意了，对于髌骨骨折患者宜食清淡易消化富含蛋白质食物，不宜过饱;忌辛辣刺激食物，禁烟酒，髌骨骨折患者在平时要多加的注意了。
3.功能锻炼
遵医嘱及早进行功能锻炼，恢复肢体功能，功能锻炼注意循序渐进，避免过劳，注意安全。
4.生活起居
戒烟酒，保持大便通畅，养成定时排便的习惯;养成良好的生活习惯，保证充足睡眠。
5.情志
髌骨骨折在日常的生活中一定要保持一个愉快的心情，及时的疏导不良情绪，髌骨骨折一定要配合治疗，安心养病。
6.定期复查
遵医嘱复诊，患肢出现肿胀疼痛、活动不利等异常情况时，及时就医。
骨折患者的功能锻炼
1.伤后两周以内
功能锻炼的主要形式是四肢肌肉舒缩运动。原则上骨折部位上、下关节不可活动，身体其他部位均应进行正常活动。此期间功能锻炼的主要目的是促进患肢血液循环，以利消肿和稳定骨折。
