沙拉的做法是非常丰富的，生活中我们可以经常做沙拉吃，不仅美味而且非常营养有利身体健康。那么日常生活中沙拉的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房栏目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
营养沙拉的做法
材料
苹果1个、西芹1根。
核桃仁3个、杏仁10g。
葡萄干少许。
蛋黄酱20g。
做法
1. 首先就要将苹果清洗干净，然后切成小丁，接着将西芹清洗干净，撕去表面粗纤维，也切成丁。
2. 核桃仁和杏仁放入平底锅中，用小火焙香，葡萄干用开水烫一下，捞出沥干水分。
3. 将切好的苹果丁和西芹丁放入碗中，加入蛋黄酱拌匀，再撒上核桃仁、杏仁和葡萄干即可。
小诀窍
1、如果切好的苹果长时间不用，可以放入加了少许白醋的冷水中，能有效防止苹果出现氧化的现象。
2、如果不喜欢吃生的芹菜也可以用水汆烫一下再吃。
3、沙拉酱可以选择自己喜欢的口味。
蔬菜沙拉
材料
圆白菜200克。
番茄80克，黄瓜60克。
辅料
青椒30克。
洋葱(白皮)30克。
调料
色拉油15克，盐2克。
柠檬汁20克，蜂蜜10克。
做法
1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
2.然后我们就要将已经切好的材料放在一起并进行充分地搅拌，直到搅拌均匀后放进盘中，备用。
3.后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。
小诀窍
食物相克
西红柿忌与石榴同食。
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