西红柿的营养价值是非常丰富的,经常吃能有效补充人体所需的维生素C,而且对我们的皮肤非常有利。那么生活中西红柿汤面的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频栏目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
西红柿汤面的做法
材料
西红柿,鸡蛋,油,葱花。
开水,盐,味精少量。
做法
1.首先我们就要将准备好的西红柿去掉皮,然后再将其切成小块,而且西红柿皮不要扔。
2.鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用,鸡蛋饼不要煎太长时间,不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。
3.锅内放油,放入葱花爆香,将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁,炒的时候用铲子压一下西红柿,尽量让它们多出来些汤汁。
4.然后我们就要根据食用的人数来确定食用量,然后加入够食用的水,接着将其烧开就可以了。
5.水大开后下面。
6.面条差不多熟了,放入鸡蛋碎。
7.出锅前放入盐和少量味精,滴三五滴香油即可。
小诀窍
1.鸡蛋一定要用事先将其煎好的,这样吃起来更加美味,而且口感也非常好,营养也更加全面均衡。
2.西红柿的皮和瓤分开好,这样子西红柿的汤汁才能完全出来,才能让热汤更好吃。
3.热油一定要放些大葱葱花爆香,出锅后要滴上几滴香油。
热汤面
材料
黄瓜,胡萝卜。
葱头,鸡蛋,面。
做法
1、先把黄瓜、胡萝卜、葱头切成丝。
2、在锅中倒入油,油热7分后放花椒,炸出香味后到水、放葱、香叶、辣椒、盐等。
3、水开口先放鸡蛋,再次开锅后下面,再开后放入蔬菜,后放鸡精,倒入香油,放香菜即可。
小诀窍
1、根据自己的喜爱,也可以选用其它的蔬菜,也可放鸡蛋。
2、少放盐,好不要用味精,用鸡精,要是用味精的话,一定要在即将关火之前放,放完后立即关火搅匀。
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