20150921爸爸厨房视频全集:藕片的做法

  藕的营养价值非常丰富,我们生活中可以经常吃藕,对身体是非常有利的,有非常好的清肺作用。那么生活中藕片的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频全集栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  藕片的做法

  材料

  莲藕1段约250g,蒜头1颗。

  葱1根,陈醋4勺,白糖3勺。

  盐1勺,鸡精1勺,少量生抽。

  做法

  1、首先就要将藕进行适当地浸泡,然后再将其刮皮洗净,并将其切成合适大小的片状,备用。

  2、蒜拍扁切碎,从切粒。

  3、醋、盐、糖、生抽和鸡精混合调成酱汁。

  4、然后我们将锅刷洗干净,接着加入适量的油,等到油7成热的时候,就可以将蒜爆香。

  5、放入藕片翻炒至8成熟。

  6、倒入酱汁翻炒至汤汁变得粘稠。

  7、快点上盘以免藕片不脆了。

  酸甜藕片

  材料

  莲藕,红辣椒,嫩姜。

  白醋,白糖,盐。

  做法

  1.首先就要将准备好的莲藕清洗干净,然后再将其去皮,再将红辣椒切圈姜切片备用,就可以了。

  2.锅中倒入适量清水,烧开后放如藕片煮熟捞出,立即过凉水备用。

  3.白醋、白糖、盐混合拌匀成调味汁,浇临在藕片上,放入红椒姜片拌匀。

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爸爸厨房视频全集 藕片的做法 藕的营养价值 
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