20150822爸爸厨房视频栏目:沙拉的做法

  沙拉的做法是非常丰富多样的,生活中我们可以经常做沙拉吃,不仅味道好而且营养非常全面,有利补充各种营养元素。日常生活中沙拉的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  沙拉的做法

  材料

  西红柿1粒,甜玉米罐头1/2罐。

  煮熟的毛鸡蛋1粒,千岛酱少许。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的西红柿清洗干净,然后再将其去籽,切成合适大小的丁状,备用即可。

  2.沙拉菜切丝。

  3.取一大盘均匀的铺上沙拉丝,再将西红柿粒和玉米粒摆成太极图的“S”型。

  4.然后再将毛鸡蛋切2片分别摆在西红柿粒和玉米粒上,如果没有毛蛋,那么就可以用卤蛋代替。

  5.记得吃之前浇上千岛酱(沙拉酱),拌匀。

  沙拉

  材料

  苹果1个、西芹1根、核桃仁3个。

  杏仁10g、葡萄干少许、蛋黄酱20g。

  做法

  1. 苹果洗净切成小丁,西芹洗净,撕去表面粗纤维后切成同苹果大小的丁。

  2. 核桃仁和杏仁放入平底锅中,用小火焙香,葡萄干用开水烫一下,捞出沥干水分。

  3. 然后我们就要将切好的苹果丁和西芹丁放入碗中,接着在加入适量的蛋黄酱拌匀,后撒上桃仁、杏仁即可、葡萄干。

  小诀窍

  1、切好的苹果如果长时间不用,可以放入加了少许白醋的冷水中浸泡,这样就可以防止苹果氧化变色。

  2、如果不喜欢吃生的芹菜也可以用水汆烫一下再吃。

  3、沙拉酱可以选择自己喜欢的口味。

  注意:本频道文章版权归爱奇艺,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

沙拉的做法 沙拉的做法大全 爸爸厨房视频栏目 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...