随着手机和平板的流行，出现了新的一群人，就是低头族，经常玩手机或者平板，头一直处于一个状态，很容易引起颈椎的损伤，严重的话就会出现颈椎病，还有很多中老年人也会出现颈椎的问题，如何解决颈椎，一直是很多人心中的疑问。
这个主要还是在于自己平时的生活习惯以及姿势等等，如果是在自己无法自控的话，现在也有很多专用仪器，比如颈椎牵引器，就可以慢慢的把颈椎拉到正常的位置，而颈椎牵引器究竟是什么呢?
下面小编就来为大家介绍一下颈椎牵引器的作用以及使用方法等等，有颈椎问题的朋友不妨来阅读一下这篇文章，自己也可以准备一个颈椎牵引器，长期使用，恢复健康。
颈椎病的治疗方法分非手术治疗和手术治疗两种，而牵引是非手术治疗中治疗颈椎病的主要缓解症状手段。有效的牵引能解除颈部肌肉痉挛、缓解疼痛症状、增大椎间隙和椎间孔、有利于已外突的髓核及纤维环组织稳定、缓解和解除神经根受压与刺激、促进神经根水肿吸取、解除椎对椎动脉的压迫、促进血液循环、有利于局部淤血肿胀及增生消退。
松懈黏连的关节囊、改善和恢复钩椎关节、调节小关节错位和椎体滑脱、调整和恢复已被破坏的颈椎内外平衡、恢复颈椎的正常功能。颈椎牵引器就是根据这个原理设计而成的方便患者在家中使用的颈椎病治疗用品。
还有就是按摩及运动的治疗方法，安全简单，是治疗症状较轻颈椎病较为有效的方法。
颈椎牵引器
用于预防及治疗多种类型颈椎病及因颈椎病引起的压迫症状，能够增加大脑血、氧供应，有助恢复体力和精力，并可预防多种老年疾病。
适用人群：白领、司机、长时间站立、久坐、长时间对着电脑等人士。
颈椎治疗功效
(1)限制颈椎活动，减少对受压精髓和神经根的反复摩擦和不良刺激，有助于脊髓、神经根、关节囊、肌肉等组织的水肿和炎症消退。
(2)增大椎间隙和椎间孔，减轻甚至解除神经根所受的刺激和压迫。
(3)解除肌肉痉挛，恢复颈脊柱的平衡，降低椎间盘内压，缓冲椎间盘向四周的压力。
(4)牵开小关节间隙，解除滑膜嵌顿，恢复颈椎间的正常序列和相互颈椎舒展器关系。
(5)使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸直，改善椎动脉的血氧供应。
(6)使颈椎管纵径拉长，脊髓伸展，黄韧带褶皱变平，椎管容积相对增加。正确的牵引治疗不仅可使肌肉痉挛解除，同时也可改善神经根刺激症状。
使用方法
1、双手同时外旋左右手柄，使升降管降到低点，同时将牵引带与固定带调到合适的长度。
2、双手抓住牵引器下部，举绕过头顶，将托架搁在肩背部，固定带托置于后脑部，将牵引带置于下巴尖上(注意：防止勒住脖子)。
3、左右手同时向身体内侧转动手柄，左右升降管便同时上升。一般手柄转动2圈左右，牵引带应处于完全拉紧，进入牵引状态。(如手柄转动2圈不能进入牵引状态，说明牵引带过长，须调短一些。)
4、在转动手柄逐渐增加牵引力的过程中，用左右手大拇指按压设定的弹片，当该弹片发生弯曲时，说明已达到该弹片所能提供的大牵引力，停止转动手柄，保持牵引状态15-30分钟。
5、解除牵引，双手同时向身体外侧转动手柄，使升降管下降至低点。
牵引控力片
1、牵引控力片安装在手柄上，控力片上有4个强度不同的弹片，推弹片可带动手柄旋转。
