现在爱美人士除了关心脸蛋,还要关心自己的身材。减肥是从未停止过的话题,那么健康减肥就是大家关心的话题了,今天,小编就拔罐减肥有效吗,拔罐减肥食谱及拔罐减肥穴位跟大家一起了解下中医减肥方法。
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拔罐的好处
拔火罐是罐为工具,利用火、气等方法产生负压,吸附在皮肤表面上,造成局部瘀血,以达到通经活络,行气活血,止痛,祛风散寒治疗等作用。
拔罐疗法在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。
常用工具
目前常用的罐具种类较多,有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。
1、竹罐
(1)竹罐采用一个直径3~5厘米的竹,一端为底,另一端是罐口,用刀刮去皮及内膜,制成形如腰鼓的圆桶,用砂纸磨光罐口即可。
(2)取材方便、制作简单、轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎。竹罐吸附力大,不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处,而且应用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位,与小口径玻璃罐比较,吸附力具有明显优势。另外,竹罐疗法在应用时可放于煮沸的药液中煎煮后吸拔于腧穴或体表,即可通过负压改善局部血液循化,又可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用,形成双重功效,加强治疗作用。
(3)易燥裂漏气。且不透明,难以观察罐内皮肤反应,故不宜用于刺血拔罐。
2、玻璃罐
(1)玻璃罐由耐热玻璃加工制成,形如球状,下端开口,小口大肚,按罐口直径及腔大小,分为不同型号。
(2)优点是罐口光滑,透明质感,便于观察拔罐皮肤充血、瘀血程度,从而掌握留罐时间。
(3)缺点是导热快,易烫伤,容易破损。