具体操作方法是，让 患者取俯伏坐位或俯卧位，在背部两侧涂上适量的润滑油，将罐吸拔于患者的背部，也可先将罐拔于背部，再涂润滑油，然后沿足太阳膀胱经的第一侧线上，上下来 回推拉罐具多次，直到皮肤出现瘀血为止，注意拔罐负压不易太大，以免病人感觉疼痛或推拉罐时损伤皮肤。
应用拔罐疗法如何预防腰背部疼痛
腰背部疼痛在临床上非常常见，主要是由于急性扭挫伤、长期慢性劳损或外感风寒之邪导致经络气血不通所致。背部主要是督脉和膀胱经所循行，所以取穴以取督脉和 膀胱经的穴位及夹脊穴和阿是穴为主，手法多采用走罐法或多罐留罐法。如可选取腰背部的夹脊穴、背俞穴和命门、委中、腰脊、腰眼、阿是等穴拔罐或走罐，以疏 通腰背部的经络，促进腰背部的气血运行，缓解局部肌肉的痉挛状态，所以对于预防和治疗腰背部疼痛有一定的疗效。
应用拔罐疗法如何预防颈椎病
对于那些经常伏案工作的人，或长期用枕不当，睡眠时颈部得不到支撑，头部呈强迫性低头姿势的人来说，容易患颈椎病。而经常在颈部两侧的夹脊穴和颈肩部 的肩井、天宗、秉风、肩外俞、阿是穴等穴位拔罐，或者在颈部疼痛部位走罐，具有疏通颈部经络，调整颈部的气血运行，缓解肌肉的痉挛状态，所以对于颈椎病的 病人可以起到预防和治疗的作用。
应用拔罐法如何预防呼吸系统的疾病
选择天突、肺俞和风门穴。天突穴皮肤不平，应选用口径较小的罐;肺俞和风门距离较近，可选用口径较大的罐将两穴同时拔于一个罐内。每周治疗1次，4～8次为1疗程，一般在感冒季节或寒冷季节拔罐。
呼吸系统疾病往往是由于外感风寒之邪所引起或诱发，天突为任脉之穴，位于骨上窝正中，是气体流经之穴;肺俞为肺经的经气输注于背部的穴位，肺主气，司呼吸， 外合皮毛，开窍于鼻，外邪侵入人体首先伤及于肺脏;风门顾名思义乃外邪出入之门户，善治一切风症;所以经常在这几个穴位拔罐具有宣肺止咳，解表通络，调理 气机的作用，对于经常患感冒、气管炎等呼吸系统疾病的人具有一定的预防作用。
