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跑步减肚子吗?
身形较胖一般是由于饮食过多,运动量较少等原因导致。跑步可以有效的减肥,也自然可以减去肚子上的脂肪。建议:每天跑步的时间应该不低于二十分钟,这样可以有效的促进脂肪的燃烧。注意事项:运动的强度应该适宜,避免过于剧烈。
2024-12-11 16:51:03 -
吃饱了还觉得饿是怎么回事?
您吃饱了还觉得饿,可能是平时运动量较大,引起机体消耗过度;但是也不排除代谢性疾病所致,如甲状腺功能亢进、糖尿病等。建议:若是甲亢,则要用抗甲状腺么药物治疗;若是糖尿病,则要进行胰岛素治疗,同时也要控制糖分的摄入。
2024-12-11 16:51:02 -
女生太高了可以变矮吗?
女性身高高于常人可能是生长激素分泌过多或者是遗传导致。但是女性一般在15、16岁之后就会停止发育,您的身高应该不会再有大幅度的增长,也不需要太担心。身高太高目前没有很好的解决办法,您适当控制营养摄入量即可。
2024-12-11 16:47:49 -
怎样减肚子上的赘肉?
腹部的赘肉可以通过以下方式解决,第一,尽量不要吃得过饱,尤其是晚餐,一定要少吃。第二,餐后可以做紧贴墙壁的动作,可以有效防止脂肪堆积。第三,每天坚持做腹部的运动,如平板支撑、仰卧起坐、弯腰动作等。
2024-12-11 16:47:39 -
高血糖和糖尿病的区别?
病情分析:高血糖是由于血液中糖分含量过高,但多数是由于不良的饮食习惯所致。而糖尿病是因为机体的胰岛功能发生病变,引起机体的异常表现,如多尿、烦渴及多饮等不良现象。建议:您在早期发现后,需立即去医院就诊检查。
2024-12-11 16:44:07