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小米粥糖尿病人可以吃吗？
糖尿病患者可以吃小米，但是不能喝小米粥。糖尿病患者每日膳食总热量中的55~60%应该有碳水化合物供应。碳水化合物的选择，建议粗细搭配、多种类。因此小米、荞面还有玉米等这些粗粮，建议糖尿病患者可以多选择。但是粥类的食物在进食后会出现快速的吸收，血糖升高比较明显，血糖波动也会比较大，因此不建议糖尿病患者吃粥类的食物。
2024-12-11 18:38:35 -
糖尿病能吃甘蔗吗？
糖尿病患者能不能吃甘蔗主要要看患者的血糖的情况。如果该患者空腹血糖＜7mmol/L，餐后两小时血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白在7%以内，并没有糖尿病相关的急慢性并发症，当然可以在两餐之间适当的食用一些水果，但是水果在选择上面，建议先升糖指数较低、含糖量较少的水果，比如柚子、樱桃、柠檬、木瓜、李子、草莓这些水果。甘蔗这种水果的含糖量比较高，升糖指数也比较高，并不作为糖尿病患者首选的水果。如果血糖控制的很好，吃一点点可以，但是不建议吃太多。
2024-12-11 18:38:23 -
甲状腺结节忌食什么？
现在得甲状腺疾病的人越来越多，首先状腺结节不能吃辛辣刺激性食物，。甲状腺结节饮食注意吃以下食物：1.宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。2.宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。甲状腺结节饮食注意忌吃以下食物：1.不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、海带、等。2.忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。3.忌肥腻、油煎食物。4.忌烟、酒。
2024-12-11 18:38:02 -
糖尿病饮食注意是什么？
糖尿病的饮食又叫医学营养治疗，实际上是我们糖尿病治疗的基础环节，所以对每个患者来说都非常重要。患者关心糖尿病的饮食，也是很自然的，因为毕竟饮食是我们血糖的主要来源。在糖尿病患者进行饮食的时候，要注意的主要原则是，首先要计算总热量，根据体重来算出理想体重，根据每日的体力活动来确定每日每公斤的一个热量的摄入，根据理想体重以及每日活动，算出来每天的总热量，再均匀分配到三餐当中。另外除了总热量，也要注意营养素的合理的搭配。一般而言，建议每天的总热量当中，有50%～60%是碳水化合物，15%～20%是蛋白质，20%～25%是脂肪。比如我们身高1.7m的一个患者，他的理想体重就是1.7m减去105就是65kg，就是他的理想体重。如果这个患者是办公室的文员，属于轻体力活动，他的每天每公斤体重就是30～35千卡热量，这样就需要用65×30，最后来计算得出他的总热量，计算总热量以后再平均分配到三餐当中。
2024-12-11 18:37:23 -
女性胆固醇高的原因是什么？
女性出现胆固醇增高，非常的常见，最常见的原因是由于脂质代谢异常，或者平常饮食不注意控制，摄入过量的胆固醇以及脂肪引起的。另外肥胖、吸烟、长期饮酒以及缺乏锻炼，都可以引起胆固醇升高。胆固醇升高可以导致动脉粥样硬化，容易诱发心脑血管疾病。所以如果出现胆固醇升高，首先应当注意控制饮食、清淡饮食、均衡营养，另外要参加一些体育锻炼，控制体重，养成良好的生活习惯。
2024-12-11 18:36:38
