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降低血糖的食物有哪些？
如果自身血糖过高，切记千万不可以吃一些糖分过高的食物，油腻、刺激的食物也尽量少吃。想要降低血糖可以通过吃绿叶的蔬菜，像番茄，还有生菜和苦瓜等，都是不错的用来效降低血糖的食物。一些常见的补品枸杞、党参等，一起泡水喝可以降低血糖。多吃水果也可以降低血糖，比如苹果之类的糖分比较少的水果。平时不仅要在食物上多加注意，想要降低血糖最重要的方法还是通过服用药物改善。血糖过高的情况太严重，要及时的送至医院进行治疗，并且要在身边准备治疗血糖高的常用药物。
2024-12-11 18:43:27 -
三高人群适合吃什么？
我们三高人群现在非常多，主要是血压高、血脂高、血糖高，称之为三高人群。那么在饮食上，这类病人对高血压肯定是要选择低盐饮食，那么对高脂血症，我们选择低脂饮食；有糖尿病的，我们要选择一些低糖类的，就是要控制这个主食的摄入。比如说糖尿病的人吃一点食物，那可能就算热量了，每天按你需要的热量来计算，那你今天吃了半个苹果，你下次主食要减一些；那么血脂高的病人，我们要吃素食比较好一些，尽量多吃蔬菜，对肉类的、油腻的东西、油炸类的东西尽量不吃；那么高血压的病人，我们主要是要低盐饮食，世界卫生组织要求盐要控制在六克以下。这个很难做到的，所以我们要努力往那个方向去要求我们自己。
2024-12-11 18:43:26 -
磷酸西格列汀片的主要作用有哪些？
磷酸西格列汀片的主要作用是降低人体内的血糖浓度，维持人体正常生活饮食。这种药物属于降糖药物，主要针对2型糖尿病患者，可以有效刺激人体内胰岛分泌胰岛素的功能，还可以缓解胰岛素抵抗的现象，尽可能的恢复人体本身内的胰岛对身体内糖分的代谢功能。磷酸西格列汀片还可以与其它降糖药物同时服用，例如二甲双胍、辛伐他汀、阿卡波糖，因为这些药物的作用机制与磷酸西格列汀片不同，这几种药物分别作用于人体的胰岛、胃肠道、肝脏甚至其它部位，通过刺激胰岛素的分泌同时尽量缓解胃肠道对糖分的吸收作用，可以起到降糖的作用，个人在服用药物的同时也应该进行饮食控制。
2024-12-11 18:40:50 -
糖尿病能吃开心果吗？
糖尿病患者可以吃少量的开心果，但是前提是尽量将血糖控制平稳的时候吃开心果。一般空腹血糖应该控制在6.0mmol/L，餐后两小时血糖不要超过8.0mmol/L。在这种情况下，每天可以吃开心果不超过10g，一定要有量的限制。因为开心果含的热量比较高，糖尿病患者进食开心果以后，可以引起血糖的升高，尤其是原来血糖就高的患者。开心果里面有微量元素以及纤维素，非常适合糖尿病患者吃，一定要把握好量的程度。另外糖尿病患者在吃开心果时，尽量严格的控制饮食，最好采取分餐制，每日三餐，餐后适量的运动，每餐主食不要超过100g，餐后适量运动。因为开心果含的热量比较高，所以糖尿病患者在吃开心果时，建议多饮水，适当的运动，密切监测血糖变化。
2024-12-11 18:39:47 -
糖尿病吃什么菜？
事实上，蔬菜含有丰富的维生素C，丰富的膳食纤维是控制血糖非常好的食物，也含有各种植物化学物质，是控制血糖和预防并发症的好食物，但糖尿病必须选择含糖量低的蔬菜。通常，糖含量应低于3%至4%。例如，生菜，大蒜，洋葱，苦瓜等。
2024-12-11 18:38:56
