陈群

江苏省人民医院

擅长:对疑难复杂骨科创伤的外科处理有丰富临床经验,在创伤理论上,特别是对四肢严重创伤和骨盆骨折有相当造诣。

向 Ta 提问
个人简介
医学硕士,毕业于南京医科大学,从事骨外科临床医疗和教学科研工作多年。擅长对疑难复杂骨科创伤的外科处理,特别是对四肢严重创伤和骨盆骨折的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。曾赴美国、德国、瑞士等地学习深造。获江苏省卫生厅科技进步二等奖一项,主持院新技术项目课题一项。以第一作者出版专著5部,由人民军医出版社和西安交大出版社出版。发表相关论文40余篇。展开
个人擅长
对疑难复杂骨科创伤的外科处理有丰富临床经验,在创伤理论上,特别是对四肢严重创伤和骨盆骨折有相当造诣。展开
  • 对软组织损伤的治疗有什么

    对于软组织损伤的治疗的方法有冷敷、压迫止血、抬高患处、药物治疗等。 1.冷敷 在软组织损伤发生后,应立即进行冷敷,用冰袋或冷湿布敷在受伤部位,每次敷用时间不超过20分钟,每隔5分钟左右检查一下皮肤状况,以防冻伤。冷敷有助于缩小血管,减少血液流向受伤部位,从而降低肿胀和疼痛。 2.压迫止血 压迫是用绷带或纱布包裹受伤部位,以减少内出血和肿胀。注意绷带不应过紧,以免影响血液循环。压迫应与冷敷同时进行,效果更佳。 3.抬高患处 抬高受伤部位是将受伤部位抬高至心脏水平以上,利用重力帮助血液和体液回流,减轻肿胀。 4.药物治疗 患者在医生的指导下使用塞来昔布、吲哚美辛等药物,能够有效缓解疼痛。

    2024-01-17 19:41:11
  • 怎样让屁股变小变平

    想要让屁股变小变平,可以考虑健康饮食、适度运动、避免久坐、塑造穿着、耐心和坚持等方法。 1.健康饮食 控制饮食是整体身体健康和塑形的关键。减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。均衡的饮食有助于减少脂肪在臀部的堆积。 2.适度运动 进行针对臀部的运动可以帮助塑造臀部线条。例如,深蹲、臀桥、踢腿等运动可以强化臀部肌肉,并减少脂肪。此外,有氧运动如跑步、游泳等也有助于全身脂肪的消耗。 3.避免久坐 长时间久坐会导致臀部脂肪堆积和肌肉松弛。尽量避免长时间坐着,定期起身活动,促进血液循环。 4.塑造穿着 选择合适的衣物可以在视觉上产生一定的效果。避免穿着过于紧身或过于宽松的裤子,选择合身的款式能够更好地展现臀部线条。 5.耐心和坚持 改变臀部的形状需要时间和耐心。不要期望瞬间看到明显的结果,坚持健康的生活方式和定期锻炼是关键。 需要注意的是,每个人的身体结构和脂肪分布是不同的,屁股的大小和形状也受到遗传因素的影响。因此,这些方法可能对一些人效果更为明显,而对另一些人可能效果有限。如果你对自己的臀部形状非常不满意,或者存在健康问题,建议咨询专业的医生或健身教练,他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。在任何情况下,保持健康的生活方式和积极的心态是最重要的。

    2024-01-17 19:41:09
  • 颈椎不好如何治疗

    颈椎不好的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗。 1.药物治疗 若患者颈椎不好还经常伴有疼痛,可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,能够起到止痛的作用。 2.物理治疗 物理治疗包括按摩、牵引等,可以帮助改善颈椎的血液循环,缓解疼痛和僵硬感,增强颈部肌肉的力量。 3.手术治疗 在颈椎病情严重,如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等情况下,可能需要手术治疗。手术方式有多种,包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等,具体选择应根据病情和医生的建议来决定。

    2024-01-17 19:41:07
  • 放松颈椎的动作有什么

    放松颈椎的动作有很多,比如颈部前后倾斜、颈部左右转动、肩颈部伸展等。 1.颈部前后倾斜 坐姿或站姿,缓慢地将头部向前倾斜,使下巴贴近胸部,然后缓慢地向后倾斜,使头部仰起,面向天花板。重复几次,注意动作要缓慢,不要用力过猛,以免造成伤害。 2.颈部左右转动 同样可以采取坐姿或站姿,将头部缓慢地向左转,使左耳尽量贴近左肩,然后换另一侧,将头部向右转。同样地,重复几次,注意动作要缓慢、轻柔。 3.肩颈部伸展 站立或坐下,将双手放在腰间或自然下垂。然后将头部向左侧倾斜,同时用左手轻轻拉伸头部,以增加伸展幅度。保持几秒钟后,换另一侧进行同样的动作。

    2024-01-17 19:41:05
  • 网球肘的危害是什么

    网球肘的危害主要包括引起疼痛、活动受限、肌腱下滑囊炎、急性骨膜炎等。 1.引起疼痛 导致肘关节外侧疼痛,影响美观,且在用力抓握或提物时疼痛会加重,休息后虽然会缓解,但反复发作会严重影响患者的正常生活。 2.活动受限 如果不及时治疗,网球肘可能会导致病情加重,出现肘关节活动受限的情况,甚至可能并发网球肘关节炎。 3.肌腱下滑囊炎 网球肘还可能引发肌腱下滑囊炎,炎症可能朝着肌腱处游走,使治疗变得复杂。 5.急性骨膜炎 在严重的情况下,网球肘还可能导致肱骨外侧的神经和血管出现嵌顿,从而引发急性骨膜炎的症状,少数患者甚至可能出现发烧的症状。 因此,在确诊之后,建议患者及时进行治疗。

    2024-01-17 19:41:03
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