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擅长：各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。
向 Ta 提问
个人简介
皇甫丽，女，主任医师，擅长各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。展开
个人擅长
各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。展开
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性取向可以改变吗？
性取向是可以改变的，一般当性取向出现问题时，多数是由于心理因素所致，患者在与同性亲密接触后，会导致心理上生成依赖，但只要及时的干预，进行治疗或心理疏导，能够有效的帮助患者走出性取向异常的困境中。
2024-12-11 17:05:40 -
为什么脑子里老是胡思乱想？
您这种情况考虑精神压力过大导致，也可能是经常熬夜、生活作息不规律导致神经衰弱。其次，也不排除您患有焦虑症的可能。建议：首先您应当保证充足的睡眠，避免熬夜。如果症状得不到缓解，及时去看心理医生。
2024-12-11 17:05:40 -
强迫性思维怎么治？
强迫性思维通常由于长期负面情绪堆积导致影响身心健康。建议：保持一颗平常心，不批评、不联想、不纠结。学会面对、处理 、放下不愉快的事情，平时生活中避免过度劳累、放松心情，必要时药物巩固治疗。
2024-12-11 17:05:40 -
怎么调节抑郁情绪？
抑郁情绪是复杂的疾病，可通过心理、生理、遗传引起的，若处理不当，易加重病情。建议：多发现自己的兴趣爱好，以转移注意力；多与亲近的人聊天，增加自信心，以缓解抑郁的情绪。多到外面游玩，减轻抑郁的情绪。
2024-12-11 17:05:40 -
总是睡不够？
病情分析：总是睡不够有可能是因为心理压力大，过度紧张焦虑所引起的，也有可能是因为过度劳累，或者是慢性疾病以及内分泌功能紊乱所导致的。建议：您可以在睡前适量运动，及早去进行心理治疗，选择合适的解压方式，经常和朋友沟通解决自己所遇到的问题。注意事项：避免过度紧张，适量放松自己。
2024-12-11 16:47:12
