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擅长：各类情绪障碍包括双相障碍、抑郁症以及焦虑症的临床诊治。
向 Ta 提问
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精神紧张怎么治疗？
根据您提供的问题初步分析如下，精神紧张的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可用西地泮、阿普唑仑这类药，对放松精神有一定效果。还有就是心理治疗，一个是解释性的心理治疗，耐心地向患者说明这种精神紧张的性质，有助于患者减轻这种紧张导致的心理负担，打断这种自我强化的恶性循环。再一个就是行为治疗，心理治疗方面的行为治疗，主要是通过练习一些放松的动作，比如说瑜伽、太极拳、气功等，都有助于放松全身肌肉，消除这种情绪上的杂念，对精神紧张的放松比较有效。
2024-12-11 19:37:31 -
老年恐惧症是什么？
老年恐惧症可以表现在日常生活的各个方面，常见的如对鬼怪的恐惧，对疾病的恐惧，或对食物的恐惧等。世界上并没有鬼神，但有的老年人自述曾经见过，这实际上是由心理学上所说的错觉和幻觉所造成;有的老年人不敢吃鸡，因为怕得癌症;有的不敢吃鸡蛋，怕胆固醇增高使血管硬化;有的不敢吃花生，因为怕吃到变质的花生也会诱发癌症。
2024-12-11 19:37:11 -
产后抑郁症能自愈吗？
产后抑郁症，其实主要是因为产后女性身体上的一些变化，以及情绪上的一些变化，或者是压力过大引起了一种精神性问题，这种情况只要是能够积极的进行调理，一般是可以自行恢复的，关键就是要转移一下自己的注意力，比如说平时的时候可以适当的参加一些户外活动，这样对于改善自己产后抑郁症的表现有非常大的帮助。
2024-12-11 19:37:08 -
经常晚上做梦是什么原因？
晚上经常做梦是睡眠不好的表现，医学上称之为睡眠障碍。睡眠障碍有许多原因，如身体疾病因素、各种疼痛如头痛、牙痛、关节痛和尿频咳嗽，这些都影响睡眠；还有心理因素、情绪不佳、压力大、睡前过度思考，这些因素也会导致睡眠时脑细胞过度兴奋，从而造成睡眠做梦的现象。
2024-12-11 19:30:10 -
焦虑症会引起血压高吗？
持续的焦虑是会引发高血压的，所以焦虑症与高血压是有关系的，但是引发高血压的原因比较多，需要去医院明确的检查一下，如果是生理性的原因，通常得进行生理治疗，而如果是焦虑症引发的，主要是对焦虑症进行治疗，焦虑症的治疗方式比较多，可以选择心理治疗为主，也可以直接通过抗焦虑的药物进行控制。
2024-12-11 19:30:03
