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吃什么降血脂？
为了降血脂可以吃洋葱、大蒜，还可以用绞股蓝泡水喝，或者是用决明子、山楂泡水喝，都可以降血脂的，尽量的多吃青菜，不要吃肥肉，如果体重超越了就要控制体重，要控制饮食量，增加运动量，这样就可以帮助降血脂了，血脂高了容易导致血糖升高，还容易诱发糖尿病，在这方面应当注意的，一定要注意饮食调理。
2024-12-11 20:08:30 -
62岁血压正常范围是多少？
正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果非同日多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能，建议您定期进行检查，如果符合高血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
2024-12-11 20:08:25 -
动脉硬化有什么症状？
动脉硬化的症状有头晕、头疼、气促、胸闷、呼吸不畅、心肌缺血、失眠、全身无力、情绪不稳定、精神萎靡、四肢发麻等。建议遵医嘱服用软化血管的药物治疗，还要控制血压、血糖。治疗期间饮食以清淡的为主，保持好情绪稳定。
2024-12-11 20:08:20 -
运动后血压100到160正常吗？
运动过后会出现血压的升高，血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。运动过后会出现血压的升高，血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。高压是不正常的，一般血压监测需要在安静状态下，如果安静状态下血压超过140/90，建议最好口服长效降血压药物调理比较好。每天坚持跑步习惯是很好的，但是血压高，还是建议适当注意一下，不要太过激烈，以免引发不必要的问题。
2024-12-11 20:07:57 -
高血压的人能不能喝牛奶？
患有高血压、血脂高的人可以正常喝牛奶，但是牛奶最好可以选择脱脂牛奶，以免对患者的血脂水平造成影响，适当的喝牛奶能够为人体补充营养。平时要注意控制饮食，应该以低盐低脂为宜，帮助患者控制体重。
2024-12-11 20:07:42
