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吃什么水果降血压?
生活中有很多水果也有降血压作用,但是只是辅助作用并不能代替药物,主要有以下几种水果可以起到降压作用:1、橘子含有大量维生素C而且钾含量比较高,吃后可补充钾以有益于血压控制;2、苹果里有苹果酸而且也有大量维C可以软化血管,常吃苹果对血管也有保护作用,从而起到辅助降压的作用;3、山楂可以助消化,有利于肠道吸收也可以软化微血管,有扩血管作用,所以山楂经常食用甚至山楂晒了以后泡水喝,都有益于降低血压、降低血脂、软化血管、保护心脑血管的作用;4、柠檬里有柠檬酸,而且柠檬的维生素C也比较多,常食柠檬甚至用柠檬泡水都可以软化血管、降低血压;5、猕猴桃里含有大量维C,而且猕猴桃还含有精氨酸,对血管有保护作用,所以经常吃猕猴桃也可以起到降低血压保护血管的作用;6、高钾饮食可以保护血管以及降低血压,香蕉食用后可以保护胃肠道,而且可以治疗便秘,同时钾含量比较高,食用香蕉也有益于血压降低。但是水果只是辅助治疗作用,并不能代替药物,所以可以多吃这些水果,但是也要坚持用药。
2024-12-11 19:00:20 -
高血压 什么食物降血压最好?
大家都知道长期吃降压药对身体副作用很大,我们平时可以多吃香蕉、酸奶、肉桂、土豆、鲜鱼、芹菜等食物来帮助降低血压,高血压患者除了从饮食方面来降低血压之外还要注意通过多锻炼来降低血压,平时注意保持好的心情,注意睡眠规律等。
2024-12-11 18:58:32 -
高血压不能吃什么食物?
一般对于高血压的患者在饮食方面要减少盐的摄入量,不能吃腌制品、油腻的食品等。可以适当吃点芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、香蕉这些是食物也有降低血压的作用。要有规律睡眠,清淡饮食,不要有剧烈的运动,避免劳累。
2024-12-11 18:58:15 -
喝醋能软化血管吗?
动脉血管存在弹性,而在发生动脉粥样硬化的血管会失去弹性,动脉粥样硬化是动脉血管退行性病,是一种慢性病。中老年患者会存在不同程度的动脉硬化,发生的机制有内膜损伤、脂质沉积和平滑肌细胞增生,血管内形成粥样硬化斑块,引起血管硬化和血管的狭窄影响,血管供血组织的营养障碍,发生于下肢可引起足部的疼痛和坏死,发生于颈部可引起脑供血不足和脑梗塞。目前流行床上对于动脉硬化的治疗主要运用他汀类药稳定性化斑块,扩血管和抗血小板药物可预防血栓的形成,缓解动脉硬化狭窄的症状,并没有研究表明醋可以软化血管,喝醋软化血管没有任何理论上和实际上的依据。
2024-12-11 18:57:33 -
厄贝沙坦胶囊的作用有哪些?
厄贝沙坦胶囊的作用主要是抑制血管紧张素Ⅱ,从而抑制血管收缩和醛固酮的释放,而产生降压作用。临床上主要是治疗原发性高血压病,同时还有减少蛋白尿和对肾脏的保护作用,所以也用于合并高血压的2型糖尿病肾病治疗,在临床使用当中可以与其它高血压药物联合应用。对重度高血压以及增加剂量之后血压仍然下降不达标的,可以加用小剂量利尿剂或者钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等其它降压药物。用药要注意监测血钾水平以及肾功能等,有高钾血症者需要停药,如果出现低血压,也需要在医生指导下减量或者停药。
2024-12-11 18:54:25