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擅长：甲状腺、乳腺病、血管病、痛风及虚证中医调治。
向 Ta 提问
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心气虚的饮食总原则是什么？
心气虚的时候饮食的总原则是清淡易消化，可以吃一些补气血的食物，比如红枣、猪肉、大米、红薯、胡萝卜、香菇、山药、小米、南瓜以及鸡肉等。另外，还可以应用肉桂、黄芪、柴胡、人参、甘草以及羌活等中药进行调节。
2024-12-11 18:33:35 -
吃人参有什么好处？
人参具有促进胃肠蠕动的作用，因此便秘的时候适当服用可以缓解不适。另外，人参富含丰富的微量元素以及维生素，适当服用可以起到增强免疫力、抗氧化以及美容养颜的功效。
2024-12-11 18:33:35 -
狗杞怎么吃可以补肾？
适当进食枸杞具有滋阴补肾的功效，通常可以将枸杞洗净后直接食用。另外，还可以用热水冲泡饮用，也具有调节肾虚的作用。此外，在煮银耳莲子汤或者鸡汤的时候，也可以加入适量的枸杞。
2024-12-11 18:33:35 -
脾虚肾虚的症状有哪些？吃什么食物调理？
脾虚肾虚的人通常伴有腹痛腹泻、四肢无力、食欲下降、面色暗黄、腹胀、头晕眼花以及记忆力下降等症状。另外，脾虚肾虚的人平时可以吃粳米、糙米、薏米、菠菜、白萝卜、红枣、黑芝麻、紫菜、牛肉以及鱼肉等食物进行调节。
2024-12-11 18:33:35 -
湿气重怎么调理？吃什么食物？
湿气比较重的时候，平时可以适当加强运动，并且还可以通过针灸、热敷以及拔火罐等方式促进恢复。另外，湿气重的时候还可以吃一些去湿气的食物，比如苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆、薏米、红豆以及荷叶等。
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