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擅长：甲状腺、乳腺病、血管病、痛风及虚证中医调治。
向 Ta 提问
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跳绳对身体有什么好处？
跳绳可以帮助消耗体内的多余热量，可以帮助瘦身，还能加速身体的新陈代谢，提高身体的免疫，也能帮助去除湿气。跳绳前要做好充分的热身运动，跳绳的时间不能过长，否则对双脚和腿部的健康都有不利的影响。
2024-12-11 20:00:57 -
什么人不能吃鸭肉？
鸭肉性寒，体质虚寒、受凉、痛经者不宜食用，肥胖及患有慢性肠炎和动脉硬化的人，也不宜食用。鸭肉更适合上火的人食用，癌症患者、慢性肾炎、产后体虚及营养不良的人，也适合吃鸭肉。
2024-12-11 20:00:56 -
怎样安神助眠？
睡前喝点牛奶，使用温水泡脚，有安神助眠的效果，营造安静的睡眠环境，也是非常重要的，也可以在室内点些具有镇静、舒缓功效的精油。用酸枣仁泡茶喝，也有安神助眠的效果。
2024-12-11 20:00:56 -
强肾的穴位在哪里？
强肾的穴位有很多，常见的穴位有涌泉穴、太溪穴和关元穴，其中涌泉穴在足底，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
2024-12-11 20:00:52 -
艾蒿功效作用有哪些？
艾蒿功效和作用有很多，比如健胃健脾、温经祛湿、散寒止血、消炎平喘等症状，还可以缓解神经性疼痛、胃炎、风湿痛、腰酸背痛等症状，对心脑血管疾病也有一定的预防作用。另外，还可以提高机体免疫力。
2024-12-11 20:00:52
