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擅长：甲状腺、乳腺病、血管病、痛风及虚证中医调治。
向 Ta 提问
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补气血吃什么最好最快？
补气血可以吃一些气血双补的中药和食物。补气血的中药有八珍汤，人参养荣汤等。八珍汤益气补血，治疗气血两虚证，由四君子汤和四物汤组合，是比较经典的气血双补的中药，人参养荣汤在八珍汤基础上化裁加减，益气补血，养心安神，可治疗心脾气血两虚证。平日饮食也可多吃些补气血的食物，如大枣，猪肝，桂圆，山药，枸杞，阿胶，莲子，核桃等，也可黄芪泡水代茶饮。饮食清淡，膳食均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果。平时应注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，可适当运动。
2024-12-11 18:22:39 -
黄芪枸杞泡水喝有什么好处？
黄芪枸杞茶是比较简单的益气、滋阴的中药茶方。黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，也就是黄芪的补气作用，温阳、健脾、利水的作用是比较好的。枸杞的作用：补肝肾，滋阴明目，常吃枸杞可以延年益寿，补肝肾精血，也可以养阴明目。黄芪和枸杞配合一起喝，既能起到温阳、健脾、益气，也能起到滋养肝肾、调经、补精血、调冲任的作用。对于女孩和中老年人，调理月经或者脾虚湿盛、经常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮红易怒，用黄芪、枸杞泡水喝会有一定的改善。但是要注意，如果爱上火的人，黄芪因为是补气升阳的，需要少放，枸杞可以多放。如果平时是虚弱的体质，比较乏累、没有力气，同时眼干、口干，黄芪多放，枸杞稍微少放就可以了。
2024-12-11 18:22:39 -
肝阳上亢的最快治疗方法是什么？
肝阳上亢是中医的一个证型，它是指肝肾阴亏，阴不制阳，肝阳亢进导致上盛下虚的一个症候，多因肝肾阴虚、肝阳上亢、恼怒焦虑等这些因素导致，它的临床上的表现主要表现为眩晕、耳鸣、头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、多梦失眠，同时可能要伴随腰膝酸软、头重脚轻的表现。肝阳上亢怎么治疗，常用的龙胆泻肝丸、天麻钩藤饮这些药物可以用，如果比较轻，也可以泡菊花茶，包括还有决明子等，都有一定的这个作用。
2024-12-11 18:22:39 -
黑枸杞怎么吃啊？
黑枸杞最好是直接食用或泡茶、入药、泡酒，泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好，也可以泡水喝注意冲泡时候水温在60℃以下。成年人每天吃6克左右的黑枸杞比较适合，也可以直接当干果吃，根据自己的服用状况增减数量，达到的效果最佳。
2024-12-11 18:22:39 -
蒲公英茶可以天天喝吗？
虽然说蒲公英茶可以利尿通淋也有清热解毒的作用，但是不建议每天都用蒲公英泡水喝，因为蒲公英茶属于一种寒性食物，如果经常性的食用，很有可能会引起脾胃虚寒的问题，偶尔出现上火或者是咽喉疼痛以及其他症状的时候，可以喝蒲公英茶。
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