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擅长:甲状腺、乳腺病、血管病、痛风及虚证中医调治。
向 Ta 提问
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气血不足如何调理?
想要调理气血不足,应该注意改善膳食结构,平时可以适当食用一些阿胶,红枣,胡萝卜,动物血,红肉等。但是应该注意不要食用冷饮,避免过多食用甜食。调理气血应该注意适当活动,避免大量运动。大量运动时就会消耗体内的能量,不利于调整身体,平时可经常练瑜伽,慢跑。
2024-12-11 18:24:00 -
泡脚的好处有哪些?
泡脚的好处比较多,通过泡脚可以改善局部的血液循环,可以缓解身体疲劳,能够提高人体的免疫能力。同时泡脚可以缓解疼痛,以及踝关节肿胀等症状。泡脚的同时配合中药材可以改善疾病的症状。但是要注意泡脚时间不要过长,而且温度不要过高,泡脚的同时可以适当的饮用温水。
2024-12-11 18:24:00 -
女人湿气重的表现有哪些?
多数女性患者出现该疾病后是会有这样的表现。舌苔比较腻而且发白,如果偏白腻,一般是见于寒湿,如果偏黄腻为湿热。舌苔除腻之外,周边还有很多齿痕,伴随有脾虚的表现。要是没有其他症状的话,先要进行去湿治疗的。
2024-12-11 18:24:00 -
女性脖子和前胸出汗怎么回事?
你好,根据你提供的信息,首先,要看一看是不是室内温度过高引起的生理性出汗。建议把室内温度、湿度适当调整一下即可。其次,女性可能体重偏胖,湿热偏盛,或者喜欢吃辛辣刺激的食物,以致湿热内盛,邪热郁蒸,津液外泄而致汗出增多。对此建议少吃辛辣、煎炒、炙烤的食物,多吃水分充分及容易消化而营养丰富的食物。另外,也有可能是情志不调,比如思虑烦劳过度,损伤心脾,血不养心,心不敛营,或者生气恼怒,气机郁滞,肝郁化火,火热逼津外泄,都容易出汗。
2024-12-11 18:24:00 -
肝火旺盛的症状有哪些?
口臭有味,如果平时生活不规律,天气炎热,经常吃太辣的食物等,往往会导致肝火旺盛。出现肝火旺的人,常常会因为一点小事而大动肝火,还会有睡眠不太稳定,排便也不畅通,眼睛干涩,口苦口臭,头晕头痛等症状。肺部如果比较热的话,会引起口干舌燥。咳嗽胸痛。干渴。痰比较多,且腥臭。肝火旺盛则表现为眼睛干涩。面色会发黄。手掌大鱼肌会出现潮红。会出现目涩有眼角屎。
2024-12-11 18:24:00