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擅长：脂肪移植、体型雕塑、注射美容、面部脂肪年轻化。
向 Ta 提问
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俯卧撑会影响长高吗？
俯卧撑是运动里面比较常见的项目，一般做这样的运动是不影响长高的，这可以让你的背部肌肉得到锻炼，还可以增强体质。建议孩子在运动的时候要量力而行，还要避免拉伤肌肉。
2024-12-11 19:49:07 -
跑步跑多久能减肥？
您好，跑步跑一周左右就会有减肥的效果。减肥最好的方法就是运动和控制饮食，一般要遵循早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃的原则，还要控制油和盐的摄入，减少糖量的摄入。保证身体营养的均衡，每餐只吃七分饱。运动方面最好采取有氧运动，每天跑步一个小时，坚持每日的运动量。
2024-12-11 19:49:04 -
如何快速减掉肚子？
要是想快速减肚子最好的办法就是选择通过吸脂的方式，吸脂是可以达到快速瘦腹的效果，其实就是选择将多余的脂肪去除，但是需要注意的就是一定要注意休息，不然会出现反弹的现象，饮食的话也要以清淡为主。
2024-12-11 19:49:04 -
抽脂有什么风险和后遗症？
你好，根据你讲的情况，抽脂手术是利用了吸脂的器械，通过皮肤的一个小口，将吸管伸入皮肤脂肪层，选择性的破坏脂肪组织，同时利用负压吸引器的装置，将这些破碎的混合脂肪液抽出体外，以达到改善局部肥胖的一种手术方式。在身体的几乎任何部位都可以抽脂，只要脂肪层够厚。抽脂近期的并发症，有局部的皮下积液，局部皮肤的凹凸不平，局部外观的不对称。远期后遗症为皮下疤痕的产生。抽脂在近期之内，如果没有并发症发生，远期也几乎不会有并发症。抽脂术后可能会出现局部的瘙痒，建议不要搔抓，可以于医院就诊。
2024-12-11 19:49:04 -
早上跑步有助于减肥吗？
早上跑步是有利于减肥的，因为早上身体经过一晚上的消耗，人体消化道内的食物基本消耗完成，这时候运动可以促进身体脂肪分解来提供能量。建议患者早晨跑步30分钟左右。早晨跑步除了能够减肥以外，还具有很多好处，例如能够防止骨骼，肌肉退化，增强身体的免疫抑制剂，使机体能够更好的抵御疾病。而且晨跑是很好的减压方法，能够使患者保持好的状态。
2024-12-11 19:49:02
