-
擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、膝关节骨性关节病、肩周炎等骨关节退行性疾病的非手术特色治疗。
向 Ta 提问
-
脚踝陈旧性扭伤怎么办?
出现脚踝陈旧性扭伤的现象时，首先需要限制活动，避免进行踝关节剧烈运动，同时还应卧床休息，将患肢抬高，可以促进患肢的血液循环速度。其次还可以进行局部冰敷来起到消肿止痛的功效，局部肿胀症状缓解后，可以入院进行针刺、艾灸以及小针刀等治疗，其可以改善肌肉软组织粘连的情况，同时还应遵医嘱服用活血化瘀的药物来治疗，比如三七粉、舒筋活血片。
2024-01-15 00:19:50 -
肋骨骨折可以洗澡吗？
肋骨骨折后两周内不宜洗澡，一般两周以后可以洗澡。如果胸部没有开放性伤口，可以正常洗澡，注意避免动作太大牵扯到痛处，避免摔倒就可以了。如果胸部有开放性的伤口，在洗澡时需要用防水的敷料将伤口保护住，避免伤口碰水，以免伤口感染，影响身体的恢复。如果肋骨骨折情况比较严重，自己无法抬手，可以在他人帮助下洗澡。建议肋骨骨折后要注意饮食清淡，可以适当增加高钙、高蛋白食物的摄入，促进身体恢复。
2024-01-15 00:18:13 -
小腿肌肉疼痛怎么回事？
患者出现了小腿肌肉疼痛不适的现象，首先考虑是由于运动量大，导致乳酸的局部堆积所致；还可以考虑是由于外伤后引起的软组织损伤所致；当存在腰椎间盘突出症、小腿软组织感染、低钙血症、小腿肌肉筋膜炎、继发血栓性静脉炎等疾病时，也会出现该部位的疼痛不适。此时需要及时去医院的骨科进行血常规、局部彩超等检查，在确诊为乳酸堆积后，进行局部的热敷以及按摩，减轻不适。
2024-01-15 00:15:18 -
脖子睡落枕了怎么办？
脖子睡落枕了要保证足够的休息，避免颈部过度活动，疼痛比较严重的时候，需要在医生的指导下口服布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛的药物治疗。用热毛巾对颈部进行热敷也能缓解疼痛。出现落枕的时候，还可以通过针灸、推拿、拔火罐等方式治疗，在局部涂红花油有活血化瘀的功效，对于缓解疼痛也是有帮助的。患者平时要注意颈部保暖，睡觉的时候不要长时间维持一个姿势。
2024-01-15 00:14:23 -
如何预防滑膜炎？
滑膜炎一般是关节滑膜受到刺激引起的，如创伤、结核、风湿等。要想预防滑膜炎首先要注意避免关节损伤，如长时间负重、过度劳累、大幅度外展或内收、体重超重、外力撞击、寒凉刺激等。其次可以适当使用一些有助于关节软骨的药物保护关节，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸氨基软骨素、钙片等。平时还要适当运动，适度的运动有助于保护关节。最后是出现关节不适的感觉后要及时就医，避免关节损伤加重引发炎症。
2024-01-15 00:13:47
