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擅长：中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。
向 Ta 提问
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艾灸涌泉的功效与作用是什么
艾灸涌泉有温热行气、滋阴养肾、平熄肝风的功效。 涌泉穴位于足底，艾灸此处可疏通经络，达到温热行气的目标，气血循环速度增加，身体气血充足，可缓解头痛、头晕等症状。涌泉穴主管体内的水液，艾灸此处具有滋阴养肾的功效，可改善机体腰酸、遗精、阳痿等肾虚症状。涌泉穴还具有平熄肝风的功效，可缓解肝火旺盛所致的耳鸣、口干、发热等症状。 但需在专业医师指导下艾灸，以防引起皮肤烫伤。
2024-12-14 23:54:09 -
女生阳虚的原因
女生阳虚可能是由于经常吹冷风、作息紊乱、缺乏运动以及纵欲过度等原因引起的。 1、经常吹冷风 经常吹冷风会损耗身体内的阳气，导致阳虚。 2、作息紊乱 作息紊乱会影响身体的代谢和机能，导致身体阳气不断被消耗掉，因此才导致阳虚问题。 3、缺乏运动 缺乏运动不利于身体的血液循环和新陈代谢，影响阳气的提升，容易导致阳虚。 4、纵欲过度 纵欲过度会损耗身体的阳气，导致阳虚。
2024-12-14 23:54:08 -
睡前排湿气的方法
睡前排湿气的方法有泡脚。 在睡前用热水泡脚，不仅可以祛湿，还可以缓解脚部疲劳，促进睡眠。可以在热水中加入艾叶，其祛湿效果会更佳。泡脚的时间最好控制在15分钟以内，且频率不能过高，一般一周一两次即可。 需要注意的是，以上方法只是辅助排湿气的手段，如果体内湿气过重且出现不舒服的症状，应及时去医院进行治疗。同时，每个人的体质和情况不同，选择排湿气的方法时也要因人而异。
2024-12-14 23:54:08 -
燕窝每天吃多少量比较好
燕窝是一种传统的食品，燕窝每天吃10-20克比较好，详情如下： 健康成年人每天食用适量的燕窝是安全的。通常建议每次食用10-20克，为身体补充蛋白质、糖类、氨基酸、矿物质等成分，可以促进人体新陈代谢、增强免疫力、改善皮肤质量等。通常不建议过量饮用，防止引起消化不良的情况。儿童和老年人的消化系统对燕窝的消化和吸收能力较差，通常建议减少食用量，防止引起胃肠不适感。
2024-12-14 23:54:07 -
红豆薏米除湿气吗
红豆薏米通常能除湿气。 红豆性平、味苦，具有理气、通经等功效，薏米味甘、性微寒，具有健脾、补肺、清热等功效，两者一起食用可起到祛湿、利尿的目标，可以祛除体内湿气。红豆薏米多适用于体内湿气较重的人群，但不能过量服用，以防体内寒气增多，并不利于机体康健。 西医上认为红豆薏米具有高纤维、低脂肪的特点，适量食用可促进肠道蠕动，加速体内粪便的排出，避免机体出现便秘的情况。
2024-12-14 23:54:07
