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擅长：吸脂及形体雕塑；自体脂肪移植隆乳、自体脂肪移植乳房再造、自体脂肪移植面部轮廓重塑、自体脂肪移植面部年轻化、自体脂肪移植手部年轻化、自体脂肪移植丰臀；腹壁整形；微创面部年轻化；假体隆乳、乳房下垂矫正、巨乳缩小成形术等。
向 Ta 提问
个人简介
李发成，男，博士学位，主任医师、教授，博士生导师。中华医学会整形外科外会脂肪移植学组组长；国际整形再生外协会 Board Member； 中西医结合整形美容外科分会 常委，脂肪移植分会 副主任委员；北京市整形美容业协会常务理事；中国整形美容协会乳房整形美容分会 常委.从事整形外科多年，具有丰富的临床经验。展开
个人擅长
吸脂及形体雕塑；自体脂肪移植隆乳、自体脂肪移植乳房再造、自体脂肪移植面部轮廓重塑、自体脂肪移植面部年轻化、自体脂肪移植手部年轻化、自体脂肪移植丰臀；腹壁整形；微创面部年轻化；假体隆乳、乳房下垂矫正、巨乳缩小成形术等。展开
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小腿如何瘦？
瘦小腿建议可以通过跑步、跳绳等有氧运动来进行锻炼，平时晚上睡觉之前可以涂按摩霜，然后在局部进行摩擦式或者搓揉式按摩的方法进行按摩。在洗过澡之后可以将紧肤霜涂在身体上面，然后在局部进行按摩和拉伸。
2024-12-11 16:19:19 -
大腿内侧赘肉怎么减？
大腿内侧赘肉，可以在桌子面前扶着桌子做蹲下起立运动，这样可以很好的减掉大腿部的脂肪，但是这种方法需要长时间的坚持。您在睡觉之前也可以沿着大腿根部进行刮痧，同样能达到很好的减脂效果。
2024-12-11 16:16:44 -
怎么瘦大腿内侧赘肉？
瘦大腿内侧赘肉可以通过做深蹲、骑单车、跑步等有氧运动来减肥。除了上述方法，下班之后可以将书夹在腿中间，也能很好的消耗大腿内侧的脂肪，对于减掉脂肪非常有效。平时饮食方面不要吃脂肪含量高的食物。
2024-12-11 16:16:44 -
睡觉可以减肥吗？
正确的睡觉方式是可以减肥的，建议您养成规律的睡眠习惯，每天保证睡眠时间在八小时以上，不要进行熬夜。睡觉减肥效果不明显，最好通过饮食和运动来减肥，饮食方面最好吃低脂和低胆固醇的食物。
2024-12-11 16:16:44 -
睡觉减肥吗？
睡觉可以减肥，建议要养成规律的睡眠习惯，每天要保证至少八小时的睡眠，不能熬夜。此外，您平时不要吃油腻的和脂肪含量高的食物。除了饮食控制，平时要多参加体育锻炼，最好是做有氧运动来减肥。
2024-12-11 16:16:43
