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擅长：传统针灸方法结合刺络放血、耳针、埋针等特种针法治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、面瘫、中风偏瘫、咳嗽、失眠、胃炎等。
向 Ta 提问
个人简介
杨路，医院针推康复mansion88 app
副主任。长期在南方医科大学从事针灸推拿及康复医学的临床、教学、科研工作，担任中国针灸学会针法灸法分会刺血疗法委员会理事、广东省针灸学会会员、广东省康复医学会中西医结合分会会员、广东省针灸学会针灸教育专业委员会理事、广东省针灸学会经筋及针刀专业委员会理事等职务，主持及参与各级科研课题10余项，发表学术论文、出版教材专著20余篇（部），获得各级教学科研奖励多项，2016年获广东省第三届高校青年教师教学大赛一等奖。展开
个人擅长
传统针灸方法结合刺络放血、耳针、埋针等特种针法治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、面瘫、中风偏瘫、咳嗽、失眠、胃炎等。展开
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颈椎反弓能恢复吗？
颈椎反弓能恢复，建议患者最好去中医馆找医生进行针灸、推拿、按摩等理疗，平时工作的时候不要长时间的低头，平时可以通过打羽毛球或者是做米字操来缓解颈椎反弓的症状。
2024-12-11 16:06:14 -
怎么练肌肉最快最有效？
手臂上的肌肉可以多举举哑铃，每天做好拉伸动作是必须的，多做俯卧撑，平板支撑，高抬腿，引体向上运动，锻炼腿部肌肉可以多去跑跑步，做下蹲动作，要注意有氧运动和无氧运动的结合，多吃富含蛋白质的食物，低盐，需要坚持才会有效。
2024-12-11 15:58:25 -
腹肌速成法一星期，有什么方法吗？
想要腹肌速成，要多加进行腹部的训练，每天做俯卧撑五十个，平板支撑每次一分钟，每组十个，每天三组，还有就是仰卧起坐，每天一百个，坐姿左右转体，每次二十个，每组五次，一天三次。饮食注意低盐，多补充蛋白质，多吃鸡蛋白，和鸡胸肉，注意腹肌来的快，去得也快，要坚持。
2024-12-11 15:58:25 -
什么运动治疗颈椎病？
治疗颈椎病，每天可通过米字操来锻炼颈椎，可以让颈椎向前、向后、向左、向右来旋转运动，打羽毛球也可以起到锻炼颈椎的效果，用热毛巾来对颈部进行热敷对疾病也有缓解的作用。
2024-12-11 15:55:17 -
腰椎骨痛怎么回事？
腰椎骨痛可能与腰椎间盘突出、腰椎退行性病变、腰椎骨质增生、腰椎狭窄等因素有关，建议患者可以通过针灸、按摩、推拿等中医理疗的方式治疗，牵引还有手术对于腰椎痛也有很好的治疗效果。
2024-12-11 15:55:17
