李宁

擅长:擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

向 Ta 提问
个人简介
1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。展开
个人擅长
擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。展开
  • 双眼皮手术后需要忌口多久呢

    双眼皮手术后需要忌口多久,应根据患者所进行的手术类型进行判断,通常忌口时间在1-3个月左右。 双眼皮手术主要包括埋线手术以及全切手术,其中埋线手术是一种切口较小的微创手术,通常手术伤口可以在1个月左右完全恢复,因此患者忌口1个月左右即可;如果患者是进行的全切手术,通常手术创口较大,可能要3个月左右才可以完全恢复,因此患者最好忌口3个月左右。 患者在进行双眼皮手术后的恢复期内饮食上尽量保持清淡,保证营养均衡,可以促进伤口恢复,避免食用辛辣刺激的食物,以防影响伤口恢复,留下疤痕。

    2024-01-17 17:00:47
  • 眼袋黑眼圈怎么形成的

    眼袋和黑眼圈属于常见面部皮肤问题,具体的原因如下; 一、眼袋 1、年龄增长 随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白会流失,弹性下降,眶下脂肪堆积膨出,就会形成眼袋。 2、不良生活习惯 经常熬夜、长时间用眼等不良生活习惯都会加速皮肤老化,从而出现眼袋。 二、黑眼圈 1、遗传 部分人黑眼圈是天生的,与遗传有关。 2、清洁不彻底 经常化妆的人如果卸妆不彻底,会导致化妆品色素残留在眼周,从而形成黑眼圈。 3、不良用眼习惯 长时间使用电子产品、熬夜,会导致眼周血液循环不畅,血液淤滞,形成黑眼圈。

    2024-01-17 17:00:47
  • 脸上痤疮有什么治疗方法

    脸上的痤疮可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行处理。 1、一般治疗:脸上有痤疮时,需及时调整生活作息,避免经常熬夜。注意饮食清淡,少吃油腻、辛辣刺激性食物。保持颜面部皮肤清洁。 2、药物治疗:患者脸上的痤疮可以先外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶以及过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗,抑制痤疮丙酸杆菌生长,溶解皮肤表面粉刺。严重者也可以口服抗生素、激素类药物、异维A酸等药物治疗。 3、物理治疗:患者在药物治疗期间,也可以配合红蓝光照射治疗,促进皮肤表面炎症消退,改善局部血液循环。

    2024-01-17 17:00:47
  • 怎么才能有效祛斑

    可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等方法有效祛斑。 1、一般治疗 患者可以适当吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等,可以促进黑色素代谢,减轻色素沉着,有助于色斑淡化消退。同时,需要保养皮肤,外出时做好防晒,以防色素沉着。 2、药物治疗 患者可在医生指导下使用烟酰胺、维生素C、氨甲环酸等药物,具有美白皮肤、抑制黑色素的合成作用,有助于淡化斑点。 3、激光治疗 经上述治疗效果不佳时,患者可遵医嘱进行激光治疗,利用光热效应促使黑色素细胞分解,刺激局部皮下的胶原蛋白再生,从而促进色斑的消退。

    2024-01-17 17:00:47
  • 脸上长黑色斑点怎么回事

    脸上长黑色斑点考虑是紫外线照射、内分泌失调、使用劣质化妆品等因素引起。 1、紫外线照射 紫外线会促进黑色素细胞合成,如果面部长期遭受紫外线照射,会导致局部黑色素沉着,从而出现脸上长黑色斑点的情况。 2、内分泌失调 精神压力大、长期熬夜、睡眠不足等因素会导致人体新陈代谢慢,造成内分泌失调。体内激素水平变化时会影响黑色素的产生,容易引起面部黑色素沉积,进而出现脸上长黑色斑点。 3、使用劣质化妆品 劣质化妆品中可能会含有超标的汞、铅、砷等金属物质,长期使用也会导致脸上长黑色斑点的情况。

    2024-01-17 17:00:47
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